だからなんだって？
つまりは、自己管理がちゃんと出来ちゃってるっていう、プチ自慢的な？
まあ、同じ世代の方ならわかると思うけど、ダイエットしてる方で目標達成はしたものの長く維持出来ない人って、多くないですか？
私もそんな1人だったけど、気付けばダイエットなんて意識しなくても、もうたくさん食べられなくなってきた年になってしまったって言う、悲しい(嬉しい😆？)現実…
これからは、いかに健康な肉体を手に入れるか、課題はそこですね
新しい年になり、バタバタと環境が変わったけど忙しくても体重、体型は維持出来てますから〜笑笑