ぃやっべーー！

去年の健康診断から


4キロ太った！






と、言うことで



ジョギング始めました(´・ω・)


5.5キロ…


甘い？(笑)



その他に

ジリアンマイケルのDVDも再開しました♪

ジリアン、マジヤバイ…



筋肉痛で


しゃがみ方忘れました！
トイレ(洋式)ですらキツイ！

でも、たった20分で汗だらだら…



Amazonで2000円くらいです
オススメ



今月に2.5キロ！
じゃないとベスト着れないよ～(泣)

ぐるじい…

すぐ治ると思ってたのに！

しっかり風邪ひきました(´・ω・)


化粧が全くのりません←これが一番問題


喉からやられてて、ヤバいなーって思ってたら鼻水…
声が全く通らないし仕事にならんよ。。


とりあえず早めに寝ます…

ある日の

おひるごはん♪






エリカ様サラダ

もやしと豚肉のマヨポン炒め

失敗したひじき煮の入った卵焼き

ほっけ

温泉卵

野菜5種のお味噌汁



久しぶりの焼き魚＆和食に喜んでもらえて良かったです