プロテイン

ここ数年飲んでいた某メーカーのプロテインを止め、プロテインを変える事にしました。

理由は前のプロテインの原材料を何気に見ていたら、植物油脂が含まれているではありませんか！
植物油脂…
トランス脂肪酸!?

植物油脂全てがトランス脂肪酸とは限りませんが…


そこでプロテインを色々と検索していたら見つけました!!




ゴールドジムのプロテイン

しかも、甘味料などの添加物が入っていません！

しばらくはこのプロテインにお世話になる事にしました

MRI

２ヶ月位前から坐骨神経痛!?に悩まされ、「まあ、その内治るだろう」と思いながら居ました。
１ヶ月位前にレントゲンを撮りましたが、原因が分からず今日は初のMRIを撮って来ました！






で、結果は腰の靱帯が厚くなっているものの､椎間板ヘルニアなどの異常は無く､疲労が溜まってそこからくる痛みではないかという診断でした!!

まだしばらくは痛みが続きそうです…

オーマイガッ～２

昨夜、仕事を終えて帰ろうと車に乗ろうとしたら…













まさかこんなに積もってるとは…

日曜日も出勤となってしまったので、家に帰るのを断念して会社に泊まってしまいました