ブログネタ：体で改善したいこと 参加中こんにちは今週末も良いお天気で紅葉日和なんだけど、明日は町内の集まりがあるので今週も大人しくまったりしてますでも、寒くなってくると関節とかも固くなるので、なるべく体を動かしておかないと冬に向けてストレッチも大切と言う事で講師をお迎えしてますにゃんこヨガ講師もーしゃん先生です今日はよろしくお願いします仕方ないわにゃ～よっこらしょっと先生体重そうですねそんにゃ事ないわ～体ひねって～腰のくびれに効くヨガですにゃ～なるほど～これは首に効くのよ～ほうほういいですね全身脱力のヨガにゃ～おかーしゃんもやってみにゃさいはーいって先生寝てるし～もう終わりか～本日はここまでにゃってこんな講師じゃ嫌だ～ってこんな事やってますがお許し下さいね～今週も良い週末をお過ごし下さいね～
もぐのまったり～生活
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