青汁を飲み始めて３カ月くらい経過しました。
ダイエットをすると、必ずといっていいほど季節がうつりかわる頃くらいには
徐々に体重が変化し始めて、リバウンドを実感するようになるんです。
ところが、青汁で思わぬダイエット効果を体験した私は
今のところ、体重や体調に変化無し！
というのも、夏を前に青汁を飲む習慣をはじめたのですが、
気候が変る今の時期は、特に体調をくずしたり、風を引いたりと
寝込むこともあったんですが、そんな体調に異変を感じることなく、
すこぶる元気にしております。
おまけに、秋といえばおいしいものがイッパイ！
食欲だって旺盛になりますよね！
ふだんなら、夏に体重がへっても、この時期に何かとドカ食いをしてしまったり、
食欲を抑えることが出来ずに、もりもりたべちゃったりして、
体重増加にすごく後悔してしまうのがオチなんですが、
リバウンドなし！健康も体重も維持しております。
これって、すごいことだよね！って改めて青汁を飲む健康維持習慣の実力に脱帽です！
食事制限で、体重を減らすと一時的には期待通りの体重の変化が見られますが、
私の場合必ずリバウンドしてしまいます。
今回は、青汁を習慣的に飲むことにより体の中から健康になったっていうこと。
そして、体の内部の活動が活発に活動してくれているっていう実感がすごくあります。