サキナ 美顔器

私が大学生の時に、何かで知って母が購入したサキナの美顔器cosmic•duo501/503。

家に女3人いるので、綺麗になるならコスパもいいだろうと買ってくれたが、使ったのは数回。

それから15年を経て、実家で眠っていたのを譲り受け、さらに3年を経て、「使おう」と一念発起し修理に出した。

そして今日、ようやく使うことができた！

その前にどうしたら、効果的に使えるか色々調べたのだが、修理の際に問い合わせで聞いたら、使い方は取扱説明書のままだと言う。うーん…研究は進まないものなのか…

私がやりたいのはクレンジングだが、取説には無い。

「サキナ　美顔器　クレンジング」でYouTubeを検索してみると、「微弱電流でイオンクレンジング」が出てきた。

昨今、様々な美顔器が販売されているので、類似昨日の手順を拝借し、試して見ようと思う。

サキナのテスラは微弱電流(高周波)なので、クレンジング剤を塗って、テスラをやってみよう。(正確には、メイクを落とした後に2度目のクレンジング剤を塗って、電流流す方がいいらしい。)

今回はやり方を考えつつ行ったので、長めの6分。

右側だけを１週間やってみて、効果をみることにした。

感覚としては、トーンアップ、毛穴が一回り小さい、顔面を動かす時に左右違う気がすると言ったところ。

明日からは3分で続けてみようと思う。

※上記の使い方は取説とは異なるため、同じように行う場合は個人の責任でお願い致します。

トイレ手洗い

小さい頃から、掃除と片付けだけは好きだった。

どこに何があるか全て把握してた。けれど、中学生頃から把握できなくなって、思い出せない部分が増えていった。

歳をとって、忘れっぽくなったものだと思っていたけれど…

違った。

32にしてやっと、「捨てる」ことの必要性を知った。使わない、不要なものであふれ始めた我が家。

収拾がつかない心のざわつき。

断捨離本、こんまり本を読み、少しずつ実行。

その中の一つとして、今日、

「素手でトイレを洗う」を実行してみた。

やるまで何度も検索して、やめとこうか迷ったけど、いざ始めたら、気づくと力を込めて掃除していた。

そして、雑巾という安心感から、普段掃除しないところまで拭き掃除。ウォシュレットのつなぎ目の裏があんなに汚れてるとは😱便器の水に手を入れるのはそんなに抵抗なく進められた。ブラッシングでは落とせない汚れも少し落とせた。

結果、室内の臭いが減ったことと、雑巾の拭き掃除の力を知った。生活で変化があったか？と言われれば、まだない。H28.10.26。だけど、「完全に掃除した場所」のくくりに入れられることのすっきり感はあるかもしれないと思った。

一日3食始めましたが・・

実家に帰った際、

「今はそれほど、仕事が忙しくないんだし、

昼食食べてもいいんじゃない？」

と母に言われ、10/28に再開してみた。

約一ヶ月経って思うのは、

『食べる時間』って思うことの

体と時間への影響。

はっきり言って、量抑えても午後眠くなるし、

食欲増すし、自分にプラスのことが少ない気がする。

だから、ご飯と思わず、

私のおやつ時間と捉えてみようかと。

食事

昼ご飯を食べなくなって
3ヶ月くらいたっただろうか。

無駄な出費も減り
無駄なエネルギーも使わず
無駄な時間も費やさなくて済む

産物として午後のエネルギー切れによる睡魔がないのは、大発見だった。

だが、最近は情緒不安定なのか、
周りで食べる人間が気持ち悪い。

いつになったらこの気持ちから
解放されるのだろう。

人間くらいしか
3食食べないというから、
やはり
この行動は間違っていない気がする。

我慢しない生き方

幼少期も学生時代も、イマイチ攻めの姿勢がなかったから・・・

欲しいものは手に入らないと思ってた。

もう大人だし、一生我慢してたら病気になりそう。

だから、

我慢しない生活始めます。

1日2食

ランチを抜き、
1日2食生活を始めて3週間。

体調はすこぶる良好。

そして
殺人的睡魔からの解放

幸せすぎる！

嫌なこと、腹立たしいことは多々あるけれど、この発見は私にとって、世界がひっくり返ったに等しい

朝トレ始めます。

ネットサーフィンをしていたら、
中高生の朝専用塾を推奨しているページを見つけました。

河原塾というそう。
http://brgxxb20.blog137.fc2.com/

朝は弱いけどスキ！
朝ご飯大スキ！
勉強は苦手だけどスキ！
な私にピッタリな気がします。

今年は一級建築士を受験しないため、語学と建築基準法に絞って勉強しようと思っていましたが、なかなかリズムができず、悩んでいたので、実行してみようと思います！

昨年は、家で朝勉してましたがはかどらず、結果もその程度でした。

こんな自分を変えたい・・・

週2回なら、無理なくできるし、最近思いついた「自分研修会」としてやってみることにします！

来週から日記記録していきます。

嫌なことは嫌

彼氏土方なんでしょ？
って言われた。

職人さんは尊敬してるけど、
何だか嫌だった。

飲食店店長からプー太郎になった彼氏と、別れたり戻ったりしてるあなた。

そりゃ、1年目の仕事は楽しいことばかりでしょ。すべてが新しいんだから。

温度差感じるわ～

4年5年と同じ調子で、彼氏の面倒もみてたら、尊敬するわ。

ぶっ潰したい。

ぜったい成功してやる。


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来年の目標

3月という物件の区切りでの転職を考え中だが。色々エネルギーがいるなあ。

本題の来年の目標は、
お給料の交渉を出来るような自分になること！！

毎日、隣席との金銭格差に悔しくなるばかり・・・な心の小さな私。

脱却して、大きな仕事射止めたい！！

また、コンペに応募して小遣い稼ぎでは目標が小さいので、どっぷり稼ぎたいw



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I would...

I would like to go to the United State of America!