こんばんは:)
こんな時間に半身浴なう ☺︎
2日続けて外食してしまった～ ;(
半身浴の後も体動かさなくては ！
明日顔
浮腫んじゃうな～,..
朝昼兼用ごはんで
昨日の反省から野菜↓
ヨーグルト出したけど
お腹いっぱいで冷蔵庫に戻しました。笑
しかし
生理前なのか食欲がヒドイ。
しかもお菓子に目がいってしまう。
怖いな～;(
長谷川潤ちゃんの出てる番組が
とっても良かった～♡
あんなに気持ち良さそうに空気を吸ったり
自然を感じてて、
テレビ越しなのに
私まで深呼吸してしまう 笑
人との触れ合い方もとってもナチュラルで、
観ていて心地よかったな～♫
よぉ～し
良い感じに汗も出たぞ！
今からシャワーして、体動かしてたら...
寝るの2時きてしまうな～ 笑