台風は、こちらは大きな被害もなく
通り過ぎてくれました。
少し暑さが戻っています。
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さて、前回の続き。
武田双雲さんの個展にて、ご本人にお会いできて感動✨✨
そして、突如始まったギャラリートークの中で、双雲さんがお話されていたことの中で、
今を生きる
お話が、とても印象的でした。
(双雲さんの言霊日めくりカレンダー↓)
よくお話されているのですが、例えばドライヤー。
ドライヤーしながら、早く乾け早く乾け、と思いながらやってないか？
もはや今に意識はなく、未来に意識がいっている。
そしてイライラが生まれる。
双雲さんは、セイントウィンドーよ吹け〜と、ドライヤーを味わって楽しんでおられるそうです(^^)
常に意識が未来に飛んでいる。
そこから苛立ちや焦りが生まれる。
そして、私はよく過去を後悔するのですが、、本当に「今」にいてるのって、24時間中、どのくらいだろう💦
まさしく、今の私の課題！
で、大大苦手な、朝の瞑想も、も一度取り組んでみよかなあと、先週から始めています。
呼吸に意識を向ける10分が苦痛で苦痛で😅
そういえば、書道も「今」の意識が大切だなあ。
今までまたぎ続けてスルーしてきた課題、
今を生きる
やってみます！
今日もステキな１日を✨✨