まだまだ夏は長い

やっとこさ、ご飯やおやつなども少し受けつけれるようになってと思ったら、とある日に夏風邪をくらいました

夏バテ対策に食生活もさらに見直してたけど…やっぱり免疫力低下してるのかな、、、毎日コロコロ変わる体調不調もきっついけど、風邪も風邪で相当しんどかったですね。。。

朝からぼーっとして何もできない。。。。とか、ふらふらとか鼻詰まり、頭痛、手の痺れ、喉激痛などほんと風邪のフルコース。。

コロナ？とも思ったけど病院行く気力もないからそのまま引きこもりで。。

今年に入ってから、2.3日くらいしか体調一日中良かった!と感じる日がない

今までの健康な自分って、ほんとありがたかったなぁーって思う。

不安感とかもやっぱり日によってひどくなる。。。

この間ホームセンターに行ったらめちゃくちゃ不安感がでて、ソワソワがとまらなく吐き気まで

しかし娘に大丈夫だよ!と言って手を繋いでもらったら、何とか落ちついて買い物することができました。

スーパーの買い物も人多いとすごく不安になるのですが、旦那と娘といたら何とか大丈夫でした本当突然あの不安感が来るから、生活しづらいったらありゃしないです、、、、水と頓服薬も必ず持参。

芸能人がパニック障害を告白とかニュースでやってたりしても、全然ピンときてませんでしたが、自分がなってみるとこんなに苦しんでる人が世の中にはたくさんいるんだなと。。。

そして、だいぶ前になりますが娘が行きたがってた花火のミッションは無事終わりました。

夕方もまだまだ暑いから行けるか本当に心配でしたが、とりあえず無事行けて良かったです。

火を使うし、トイレとかのこともあったので他のママさん達にお任せするのも申し訳ないし、心配だなと。。←特に公園のトイレ。

好きな男の子とも楽しく過ごせて良かった。

でも楽しみにしてた夏祭りは行けず、娘をばあばにお任せしました。

家族や友人に助けてもらってばかりです

実家のぶんちゃんにものすごく癒されます。

やっとこさ、心療内科にもこの間行けました。旦那が休みなので送ってもらえて感謝。電車はまだ怖くて乗れなかったり。

診断書書いてもらったものの、一ヶ月単位とのことでまた月末に行かなきゃなので緊張します、、、、、

旅行キャンセルで、ここのところどこも３人で外食やお出かけもできてなかったので、体調が少しでも良い日には夜にショッピングモールへ。

何かそれだけでも幸せを感じました

名古屋港のナイトアクアリウムに行きたかったけど、人多いかな？と回避してアニタッチにしたのが大正解。

夜だとガラガラで良かったです。

翌日はあまり体調がよくなかったものの、茶臼山に二人が行きたいというので頑張って安定剤飲んで行きました。

山道が気持ち悪くて色々不安感がマシマシでしたが、なんとか行けて良かった。　

上の方は涼しくて居心地良かったです。

動物カフェに行こうと、予約して行きました。

餌やりもやらせてくれて、オーナーさんがそれぞれ動物のことも説明してくれたりすっごく面白かったです。

娘の夏休みもあと2週間ほど。

友達のお家行ったり、ばあばとぶどう狩りしたりなどまだまだ予定があります。

でわっ。

またまた

休職になりそう

やっと先月復職できたのに悲しすぎですが、人が隣に立っただけで不安で途中電車降りたりだとか、遅刻早退救護室などを繰り返してるうちにどんどん不安感とかもひどくなってきて胃腸もおかしく。。。

執務室にも入れなくなってしまいました。

身体が相当な悲鳴あげてたことに気づいてあげれなかったみたいです、、、、

がむしゃらすぎて、気を抜けないところがほんと自分のだめなところだなぁと、、、、会社は復職しやすいように負担を減らし、面談などもしてくれて時短でやりやすいようにしてくれてたのに。。

最近は炎天下に外出るだけで体調がおかしくなるので、心療内科も行けない診断書貰わなきゃいけないけど今の自分は電車乗って行く気力もない、、、

近所の内科の待合室でさえ、ふらふらしたのでベッド借りて栄養補給の点滴しました。

近所のATM行くだけでバタン、買い物も家族がいて車に乗せてもらってもふらふらして行けなかったり、ストレスや不安で日々食欲不振。眠れなくて呼吸しづらく苦しくなったりも。とにかく自律神経失調症ってやつは、コロコロコロコロ症状変わるし恐ろしい。。。

交感神経のアクセスがふみっぱなしで、副交感神経のブレーキが全くもってかかりません…

そんな中、子供の友達のママさん達がほんと神で。

１人のママさんが、お家来てください。と連日子供を遊びに誘ってくれましたしかも来週も。

居酒屋さんをやられてるので、そこのお店にプレイマットやテントをはってくれてゲームさせてくれたり、お昼にピザやポテトなども振る舞ってくれたり←手作りで美味しかったらしい。

送られた動画や写真、どれもすごく楽しそうで子どもたちの笑顔がキラキラしてました。それ見てまた号泣。

しかも他のママさんが、近所だし私連れて行くよ〜と送迎もしてくれたり、感謝しかない。（居酒屋さんが学区外のところで遠くて）

この身体が少しでも治ったら、みなさんに恩返ししたいしうちにも遊びにお誘いしたいです。今は部屋汚いけどそのうち綺麗にしなきゃ。

美味しそうな揚げ物も写ってたから、いつか居酒屋さんにも行ってみたいです。

ほんと、不安感からやれなくなったこととかたくさんありますが、前向きな心は忘れないようにしなきゃ。必ずいつかは治る治る一つずつ克服克服

日中外でれないから、ハァ〜絶望となってましたが、朝のお散歩を始めてみたら私にはすごく合ってて。

最近朝５時に起きてからゆるーくお散歩してます。24時間営業のセルフレジのスーパーもテクテク行ったり。買い物も人が多いと怖いと感じますが、早朝だとすごく気分的にラク。

セロトニンも増えるし、これから夕方の不安感もなくなるかな？と期待。だいぶ痩せてガリガリになってしまったので、元の体重に戻すのが目標。

最近休職を機に、再度仲良くなった大学時代の友達もいて

励ましラインし合っています。

でも彼女は朝がしんどい夜型、私は夕方からが辛い朝型なので大体夕方前頃にラインが既読になって会話になるかな、、、

二度目の休職のため、もう焦ることはしない。自律神経がバグってしまうこの季節はお休みして、ゆっくり日常生活に戻れたらなと思ってます。

もうすぐ、保育園組との花火がありますが、、行けるかなぁと少し不安。。

でも娘の好きな男の子も来るし、私も周りとたくさん話がしたいからその時は不安抑える薬が効くとよいなぁと願ってます。

あわよくば、夏のお祭りも行きたい

タイから一時帰国する友達とも会いたい

はぁー、もう健康だった頃をほんと思い出せないなぁと。

家族旅行は長野のはずでしたが、食欲不振のままならキャンセルかなぁ、、、

娘はコツコツ宿題や自由課題も終えてます。

読書感想文の課題図書なのかな、、、ばあばと本屋さんで買ってきました。

これ、私も気になるので読んでみたいです

夏休み。

夏休みになったけど、体調悪化するばかりでほんとに治らない〜〜

前までは完全に治る日がすぐに来る!って願ってましたが、もう年単位とかで上手く付き合っていくしかないかな？と少し諦めで何とか仕事もだましだましやってます。。

突然動悸したり緊張してそわそわが止まらなかったり本当に夜とかも眠れない時も多くて、、、、会社で勉強会のときとかもここで体調悪くなったらどうしようと不安不安で。

でも体調が良い時も本当ごくたまーにあったり。

そんな時は早く帰れることをいいことに、この間大好きなセーラームーン展に行ってきました

初日の三連休がえぐかったとネットで見たので、相当覚悟で怖かったですが、夏休み前の平日の15時半頃はわりとガラガラで助かりました

セーラームーン、小学校低学年の時めちゃくちゃ見てたし、おもちゃとかお菓子とかすごい買って貰ってました。もちろんなかよしも。

贅沢にりぼんも買ってもらってたなぁ、旅行の時はちゃおとかも買ってもらったりwほんと高学年になるまでたくさん少女漫画読み漁ってましたw 

全盛の時代だったので、応募者全員大サービスとかよく切手送ってたなぁ😂懐かしい!

これとか、まさに私の水泳バッグw

みんなにセーラームーンだぁとか言われて人気になってましたw

武内直子さんのイラスト、ほんとミニキャラとかも最高に可愛い。原画は一部しか撮影オッケーじゃなかったのが残念、、、、ほんっと色使いとかもめちゃきれいでしたよ〜

このあたりとかもお母さんによくねだったなぁw

衣装にも魅入ってしまいました。

それにしても若い子多くてびっくり絶対に産まれてなかったよね！？って感じの。やっぱ可愛いから知らない世代にも人気なのだろうか、、、

私もクリーミーマミとか好きですからねw←生まれる前。

そしてこの間、はじめて子供だけ友達のお家にお呼ばれ。

ママさんから娘はレジン教わってました。

バレッタにしたよー。

お迎えのあと、お昼をみんなで一緒に食べるはずが夏バテ！？なのか体調不良で私だけそそくさお店を去って家でぐったり。

保冷剤ワキや首に挟んで寝てました。とにかくこの日はご飯が全く食べれず辛かった。。。

翌日、買い物の後に家族でセントレアに行ってみようとなりましたが、また人の多さにフラフラと、、、

風邪以外はほぼ元気だった頃の自分がホント懐かしい。

ママ友や友達からも元気になったら〜ってご飯などのお誘いもらうけど、オンラインとかなら参加したい〜って感じで

年末からこんなんだから、もう半年は辛い毎日送ってるんだよなぁと。。。

でもこれも怖い駄目、あれも怖い駄目って制限するのも辛いので、ここに行ってみて駄目なら仕方ない。また違うところチャレンジしてみようとか、

今日はこんなことができた。とかとにかく自分を褒めて前向きにいかなきゃなーと思ってます。

でも復職してから1ヶ月半、気温も異常すぎて吐き気がひどくて。ついに早退ばっかになってしまいました。。。

まず、食堂で人との会話とかがしんどい

ご飯もまともに食べられず。

あと早退するにしても、職場から駅までの炎天下でまた自律神経がやられ、そこから電車乗るのがもうしんどくて。帰宅してからわきおでこに保冷剤つけて1時間ほどぐったりとか。。。

電車で倒れ込んで、誰かに緊急停止ボタン押されるのがほんと怖くて。

耐えるしかない時間が辛い。

ほんとリモートとか近所で働いてる人が今は羨ましいですね、、、

娘は夏休み、ばあば宅にてタイピングや夏の生活、英語塾のドリルなどなどやってます。

終業式の時、友達から手紙をもらってて嬉しそうでした。

〇〇は字もきれいでやさしいしすばらしいよ!大好き。とこれを読んで私まで涙涙。

これからも人に優しい娘でいてほしいなぁ。

私の体調不良でレゴランドなど予定もなしになってしまったから、地元のお祭や花火などは行けるとよいなぁ。と思います。

そいやこんなガチャやりました!

LOVEBOAT懐かしい〜。私はギャルじゃなかったのですがこの鏡だけは持ってて、裏にプリクラ貼りまくってました。

プリクラのメッカってところが栄にあって、高校時代撮りまくってたのを思い出します。

体操服を入れる袋をみんなどこかのショップの袋だったなぁとか。

なんかこの辺りの時代、とーっても良い時代だったなぁとしみじみw

年重ねてる証拠ですねでわっ。