今日からスタート　20240621夏至

若い頃は、頑張らなくても
好きな服を自由に着れていた。

子育ても先が見えてきたここ最近、
気がついたら老けて、
産後から体重は15キロくらい増えている。

着たい服がきれない、
写真写りが悪い、
身体が重いetc
心は、もっと自由でいたいのに
物理的な不自由に気がついた。

もともと美容には疎いけど、
自分を大切にすることの一つとして
私の場合は
ダイエットをしたいと思う。

ただ、情報が溢れすぎていて何から行動すればいいのか分からない。
そんなところからだ。