SLOWMY LIFE

はじめてのヨガ*

最近、いや今年に入って、いや、去年の暮れから！

よぶんな脂肪がぷにぷにと増えました・・・・

だいたい夏になると、それも減っていたので、今回もお気楽にすごしていたら！！！

減らない・・・今年は減ってない。　むしろ、さらに太った・・・。

あまりのショックに、普段運動しない自分を少しは変えようと思い

ヨガに注目。

すこーし、前にお医者さんにも勧められてたのですが、

やる気起きず・・・。

しかし、ついにやるときがきたようです。

そんなこんなで、amazonから

ニンテンドーDSの　「どこでもヨガ」　を購入。

（アマゾン大好き。なにかっていうと、アマゾンです）

そこでレビューにあった「ヨガマットないと体痛めます」！

の言葉に反応！！！

・・・読売新聞のポイントでもらえるグッズを確認

あった、ありました。あおーいヨガマット。

たこやき器をあきらめこちらに変更。

さてと、届いたらはじめます。

遅くもいまさらヨガブームのきざしです。

どこでもヨガ

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お買い得【１４８０円】ＳＩＮＴＥＸヨガマット

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エグゼラックスヨガマットオレンジフラワー柄 AZEXYGM-F-YL

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ヨガマット

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ジャックと豆の木

suria（スリア）オリジナルヨガマットストラップ【ヨガマット・ヨガラグを丸めて持ち運ぼう】

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ナイキ　ヨガマットFE0065

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「TOSS」ドットヨガマット＆カバー（4色）

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エグゼラックスヨガジュートマット

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ロハスFLOQはじめました

ロハスなFLOQ（フローク）*

面白いので、ブログの右サイド上に貼って見ました

おすすめをいくつかご紹介

■PODCASTをクリック→クラシックMUSIC*→お好きな曲選択
　癒しのクラシックが聴けます♪

■MOVIE→フローク上部画面の中から、適当にポチッ
　海中のごぼごぼとした映像でゆる～くクールダウン♪

他にも、おもしろコンテンツがあります。
坂本龍一のラジオやロハスCDのご案内などなど。

ぽちぽちと、遊んでみてくださいな