1番大きいのは、なんといっても、
「時間に縛られない」
自分の身体のリズムに合わせて生活することで、心と身体を大事にしながら生活することができます。
無職になって、しなくてもよくなったことや変化がこちら
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⚫︎アラームをセットしないで、自然に目覚めてから起きる（これ、1番幸せ）
⚫︎お腹すいてないけど、、仕事でお腹空くと困るから、、、という理由で、無理やりごはんを食べることがなくなった
⚫︎「〇時だから食べなきゃ」ではなく、
「お腹すいたから食べよう」に変わった
⚫︎外食や園で決まった食事を食べることがなくなり、基本、自炊になるので、毎日身体に良い食べ物を選んで食べることができる
⚫︎早寝早起きで、毎日規則正しく生活できる
こんな感じで、自分の身体の声をきいて、寄り添ってあげられるから、自然と、身体も心も大切にできる。
今までわたしはずっと、自分の身体を大事にしながら生活したかったんだって分かって、改めて、時間に縛られないで過ごせる有り難さと嬉しさを感じました。