「なんでこんなにうまくいかないの？」
「もう何もしたくない！」
そんな時は、
思い切って
「何もしない」をしてみよう😌🤍
内観も自分と向き合うことも、
しなくて大丈夫、
休んじゃお☺️🌙
これからのことを
あれこれ考えることも、
一旦、おやすみしてみよう🌿
好きなだけ、
だらだらして、
好きなだけ、
好きなものを食べよう🐏
そして、
好きなだけ、
寝よう😴
"立ち止まっている"ように
思えるかもしれないけど、
前に進むために
必要なエネルギーを
充電しているんだよ😌✨✨✨
【何もしない】が必要な時もある🌝
私は本気でそう思ってる☺️
エネルギーが充電されると、
自然と動き始めるから大丈夫😌
内観が進んだり、
やりたいことが見えてきたり、
いまの自分に必要なことが分かってきたり、
行動したくなったり、、、、🌷
「何もしない」で得られることも
たくさんあるよ😌🌿✨
だから、安心して、
"もうむりー！！！
何もしたくない！！"
というこころの感覚に、
寄り添ってあげてね🫂🤍