アンチエイジング

昨年暮れから早朝起床して近くにある徳栄寺まで坂道を歩き本殿と小さな稲荷を参拝することを日課にして、4月5日で100日を達成した。始めた時はまだ暗い早朝だったが最近は6時でも明るくなった。また、手袋もしていたが満開の桜を見るこの頃にはいらなくなった。

これからはこの早朝参拝ウォーキングに西油山中央公園でのスロージョギングを加えることにした、今日ですでに４日目である。まずは３週間続けば100日早い続くだろう。