ヨガとは結ぶという意味で、自分の命の輝きとつながるためのノウハウを学ぶことなのだと教えてもらいました。
人は何かが出来ることによって自分の存在価値を見出しがちだけど、そうではなく、命の輝きそのものに価値があるのだと。
優しい語り口で話す清子先生の声を聞いていると涙が出そうでした…
ヨガの大事な教えの中にあるのが、「暴力をふるわない」ということだそうです。それは、人に対してだけではなく、自分の心や体に対しても。
できてるかなぁ
久々に自分を見つめる貴重な時間をいただきました。
今日は、長崎からハワイアンローフードとヨガのイベントのために来てくれた井上清子先生のヨガクラスに行ってきました^_^