今日はノートとペンのオンライン講座の日〜。

一緒に掘り下げていったりするから、

今までわからなかったコツがわかってノートも楽しくなるんじゃないかな

ノートを書く上での最大のメリット言えばこれ

抽象的なことが具体的になっていく。

ぼやーーーとしてたものが明確になる。

私たちってね、

思いの外悩んでるっていうけども、

ぼやーーーっと。

なんとなーーーく。

悩んでるわけでね。

ナリ心理学でも、

「不安や恐怖は具体的にすると消えていく」

って言ってるんだけど、

なんとなく悩み続けることを選んでしまうのよね。

まーー解決したいとは口では言うけど、

実際行動に移すのが怖かったり面倒だったりするからね

だからノートが苦手な人の中には、

考えることが苦手なパターンもあれば、

（それはこれを読めば解決しちゃうよ）

ちゃんと書かないとダメとか、

感情でグルグルしちゃうとか、

（それはここでも書いてるよん）

色々あると思うんだけど、

何より、

ノートに書いたら解決しちゃうから怖い&めんどい。

って部分も結構あるんじゃないかなーと思うよ。

ニコも面倒くさがりだから、

超絶わかるけども

だけどじゃあ人生で大切なものってなんだろう・・・

ってわかってくると、

向き合わずにはいられないんだよね。

だから面倒だけども、

自分の人生のために、

何より自分が笑えるためにやろう！！！

って思うようになったよ

そして、

悩んでたことが解決するとわかるのが。

悩むと考えるは別物なんだよね。

だからそれをノートで明確にしてあげられるし、

その明確にしていく過程の中で、

自分の思いにたくさん気づけるんだよね。

ニコはこのノートがお気に入り

3冊分が一緒になってるから分厚いんだけど、

薄いノートだとすぐに買い換えないといけないのが、

これだとたくさん書けるし便利なのだ。

ということで、

ノートを書いて得られるメリットは、

抽象的なことが具体的になっていく。

ぼやーーーとしてたものが明確になる。

もうほんとこれ！！！

具体的になったら解決しちゃうから、

あとは笑って生きてくだけ

ノートの書き方はセッションでも講座でも

色々お問い合わせをいただくこともあって、

初歩的な書き方を知りたーいって方も多いよね♪

今はノートとペンビギナー講座をご用意してるけど、

1年以上色んな方のセッションをして、

ノートを見せてもらったり、

一緒に掘り下げたりしていく中で、

改めてよりわかりやすく、

経験も踏まえたこその視点を加えて、

ノートのやり方をお伝えしようと思いました！！！

なので、

ノートとペンピギナー講座は近々、

「あなたの心の羅針盤☆初級ノート講座」

にリニューアル致します♪

ということで、

現在のノートとペンビギナー講座は2月25日で完全販売終了となります。

今のうちにゲットしておきたい方はこちら☆

それでは、今日も素敵な1日を

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