「気持ちを切り替える」の罠。

時給850円のシンママから

会社設立1年目で年商1400万円を叶えた✨

「ニコニコ標準」の自分で

もっと自由に生きる🌈

心理カウンセラー＆

ビジネスコーチのニコです♪

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昨日はリアルミープログラムの

コンサルでしたー✨

小さい頃の自分を癒すワークと

お金の思い込みに気づくワークと

ワーク三昧の日だったのですがw

「解釈を変える」

っていう事について

めっちゃ大事な思い込みに

気づいてもらえました♡

ほとんどの人が、

不快な感情を感じたくなくて

それを回避する行動を

しちゃいがちなんだけど、

その時に一番やっちゃいけないのが。

思ってもないことを

思い込もうとすること。

なんだよね。

最初にぱっと思ったことを

つい人ってなかったことに

したくなるんだけど、

それをやってる限り

自分を置いてけぼりにしてることに

気付けないのだ。

（そういうニコもやっちゃう時あるw）

講座生さんは

自分のお給料で

家族でお寿司を食べに行って、

「高いなーーー。

このお金あったら

何を買えたかなー。」

って思った気持ちを

なかったことにして、

でも、家族が喜んでくれたから

よかったって思うように

切り替えよう！！！

ってしちゃってたんだけど。

それを掘り下げたら、

「家族にも喜んでもらいたかったけど

その前に自分を喜ばせたかった」

っていう気持ちがあったことが

わかるんだよね✨

そんな風に人って

感情の揺れの中に、

自分の望みが隠れてたり

思い込みが隠れたりするから

それを解釈で変えてる限り

そこに気づいてあげることが

できないのだ。

講座生にそれをお伝えしたら、

「確かにそうでしたー！！」

って自分の望みを

抑えてた事に素直に気づかれて、

まずは「思った」っていうことを

受容してあげられるといいよねと

その部分の思い込みを

外していったんだよね♪

第一念の取り扱い方で

現実の進み方は大きく変わるので

すぐに解釈を変えようと

しちゃう人ほど、

現実が変わるスピードが

遅くなってしまうのだ。

講座生さんのこれからが

ますます楽しみーーー😍

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