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新潟のばあちゃん家に到着ー。
ばあちゃんはもういないけど
親戚に久しぶりに会えて
めっちゃ爆笑した
さてさて、
昨日のブログは
ニコが心地よいコンフォートゾーンから
抜けるのが怖かった話でした。
今日はそこからどうやって
抜け出すことが出来たのか・・・
3つのポイントを解説していくよー！
①モヤモヤの矛盾と向き合った
②ステージが上がるOKを出した
③「めんどくさい」を諦めた
ひとつずつ解説♪
ねーやんと漫才の打ち合わせみたいな一枚w
①モヤモヤの矛盾と向き合った
心地よいコンフォートゾーンにいるなら
ずっと幸せで満足出来てるはずなのに
その状態が続くとどこかで
「幸せなのにモヤモヤ」
っていう矛盾を感じるようになったんだよね。
そのモヤモヤと向き合うと
本当の望みの部分では
「もっと自由になりたい」
「もっと稼げるようになってみたい」
っていう思いがあったから
その望みをちゃんと受け止めて
自分のために叶えてあげようー！
って思うようになったんだよね♪
②ステージが上がるOKを出した
コンフォートゾーンってある意味
階段の踊り場の部分で。
この平らなところを抜けると
次のステップアップが出来るんだよね。
だから次のステージが上がる前は
特にホメオスタシスっていって
元の自分に戻ろうとする作用が
働くんだけど、
ここで上がらないと
またずっと幸せの矛盾に
モヤモヤし続けることになっちゃうから
最後は
「よし！上がってみるか！」
って自分にOKを出してあげたんだよね♪
③「めんどくさい」を諦めた
ホントにニコはめんどくさがりで
どうやったら楽できるかなーって
ことしか考えてないんだけども
でもめんどくさいことを
どうやってもやらないと
叶えたい未来にはいけないんだなーって
気づいたタイミングがあって。
でも、むしろそのめんどうな事を
楽しく出来ちゃったとしたら
めんどうなことが
めんどうじゃなくなる♪
だからめんどうなことって
どうやってもあるよねー！
ってことをまずは受け入れて
その上でめんどうなことを
楽しく出来るようにしていったよん☆
ということで、
コンフォートゾーンを抜ける為に
やった方がいい3つのコト。
まとめると
①モヤモヤの矛盾と向き合った
②ステージが上がるOKを出した
③「めんどくさい」を諦めた
でしたー！！
めんどくさいことって
みんなやらないからこそ
そのめんどうな事と
上手に向き合えた人は
どんどんステージが上がっていくので
コンフォートゾーンさえも
楽しみながら上がっていっちゃおー！
それでは
今日も爆笑の一日を
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