もっと自由に爆笑して生きていきたいあなたへ♪
メジャー歌手としてラジオ・TV出演など華やかな世界から一転
ストレスから歌えなくなる
シングルマザーになる
と人の目を気にしまくるどん底に。
そんな紆余曲折から・・・
心のことを学び、強みを活かした
「潜在覚醒×心理学」を活用して、
不安で心から笑えない毎日から、
ステップファミリー11年目で爆笑の毎日へ
ストレスから歌えなくなる
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と人の目を気にしまくるどん底に。
そんな紆余曲折から・・・
心のことを学び、強みを活かした
「潜在覚醒×心理学」を活用して、
不安で心から笑えない毎日から、
ステップファミリー11年目で爆笑の毎日へ
人の目が気になってた頃、
人にお願いをするのが、なかなか出来なかった。
迷惑じゃないかな。
嫌がらないかな。
そう思って、
頼むくらいなら自分でやればいいやーって、
一人で頑張ってしまうこともあった。
そうやって一人で頑張ってるのに、
うちの旦那さんは軽々と人にすぐ頼む。
これやってくれるー？
これお願いしまーす。
そんなに人に頼めちゃうの？？
ってくらい、旦那さんは軽くやってのける。
そんな旦那さんを見て、
最初はザワザワしてた。
頼むなんて迷惑だよ。
なんで自分でやらないのよ。
信じられないわー。
って、ザワザワがイライラになって、
旦那さんの事を若干遠い目で見てた。笑
でもさ、
心の事を知るようになって、
私がしてることは、
我慢であり、
ジャッジであり、
世界を敵にしてることだったんだと気づいたのね。
本当は一人で頑張るのが嫌なのに、
我慢をして、
頼んだらどうせ相手は嫌がるだろうと勝手に人をジャッジして、
そんな周りの人たちに囲まれてる自分は可哀想で世界を敵にしてる。
そのくせ、
寂しがりやなのだ。笑
めんどくさいやつ。
自分が誰かに頼まれごとをした時も、
断ったら可哀想だな。と思ってた。
だから、
断るのは申し訳ない事。
だったのね。
お願いするのもできない。
断るのもできない。
ぬーーーーーん
一人地獄プレイ。笑
じゃあ、そこからどうやって抜け出したかと言うと。
勇気を出して、
自分もお願いをしてみる！！
そして、断られてもそれはそれでOK！
ってしたのね。
私もお願いをする自由があり、
相手も断る自由がある。
だとしたら、
どちらも傷つかないよね
自分の感情も自由だし、
相手の感情も自由。
そこには、ジャッジも、我慢もない。
そしたらね、
世界がどんどん優しくなっていった。
私もお願いをされたときは、
出来るときは出来るけど、
無理なときはちゃんと断られるようになった。
断ったからって相手を否定してるわけじゃないもんね。
もっとシンプルに、
素直になれば良かっただけなんだよねー。
だから、旦那さんは、
そうやって私にないものを見せてくれて、
自分の中の〜してはいけない。
のルールを〜してもいい。
に変えてくれた。
今はあんなにザワザワしてたことが、
フツーーーーに。
めっちゃフツーーーに。
出来るようになるんやで
今出来なくっても大丈夫！！
いつからだって、
あなたが望んだ時から、
思考も習慣も
変えていくことは出来るんだよ〜。
余裕だぜ！！
ということで♪
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