ストレスから歌えなくなる
シングルマザーになる
と人の目を気にしまくるどん底に。
そんな紆余曲折から・・・
心のことを学び、強みを活かした
「潜在覚醒×心理学」を活用して、
不安で心から笑えない毎日から、
ステップファミリー11年目で爆笑の毎日へ
どんなに頑張っても、
どんなに取り繕っても、
どんなに時間をかけても、
自分以外にはなれない。
持って生まれた自分の素質は、
変えられない。
だとしたら、
何者かになろうとしてる時間を、
自分に向けてみたらどうだろうか。
自分を知ることに時間をかけてみる。
だって、答えは外にはないもの。
いつもあなたの中にちゃんと答えはあるのだ。
だから、自分を知ると、
もう外側になにかを求めなくてよくなる。
認められたいから。
褒められたいから。
愛されたいから。
大切にされたいから。
優しくして欲しいから。
すごいって思われたいから。
外側に求めてたものって、
実は、自分が自分に求めてることでね。
だから外側に求め続けても、
満たされないのは、
自分が自分を満たしてないからなのだよね。
自分の心を知ろうとせずに、
外側の世界で埋めようとすると、
・頑張らないと認められない
・そのままじゃ愛されない
・やりたくないことをやらないと嫌われる
そうやって他人軸にハマるのだ。
外側に答えなんてないよ。
いつもあなたの中にある。
そのままのあなたで、
笑って生きていける。
あなたはあなたで良いんだよ。
あなた以外にはなれない。
そのあなたが素晴らしいんだから。
自分を知って、
自分を認めて、
自分を大切にして、
自分を活かしたら、
あなたの人生はめちゃんこすごいことになるよ。
あなたにとって、
笑える毎日が過ごせるよ
あなたはあなたで良いじゃん！！！
そのためにも、
自分を知ると、
大きな根が張った木みたいに安定するから、
どんどんブレにくい自分になるよ。
自分のことは自分が一番わからない。
だからこそ、
知ろうとしないといつまでもわからないんだよ〜。
大切なたったひとりの自分を、
まずは見つめることからね
ニコは美味しいものと向き合います
そしてー！！
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