不安だぇ〜〜〜〜〜〜〜。
って時。笑
今は不安にフォーカスしやすい時かもしれんから、
これを時間つくってやってあげよ。
まー簡単だから。
でも、
わかっててもやらないよね
不安でも
やるより
「不安だよー」って
言ってる方が楽だもんな
（責めてなーーい）
それくらい私たちって面倒くさがり。笑
だから、
勝手に脳内で不安がってる時は、
やるのめんどいから言ってるだけなんだなー。
って思うだけでも心が緩むかもね
ということで、
不安はこうすると減っていくよ
サクッと見れるように3分でまとめたよん！！
見とくれやし！！！
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