ジャッジに気づいた時とか、
人の目がふと気になった時とか、
あーーーダメじゃんこんな私。
っていつものように自分責めしそうになっちゃう時はないだろうか。
そうやってまた、
元の自分に戻ろうとする。
それはさ、
人の習性みたいなもんだけど、
その戻る頻度や戻る深さみたいなものが、
少しずつ、少しずつ、
その都度気づいてやめることで、
今度はそれが自分にとっての当たり前になるんだけど。
自分責めをしちゃうなら、
違う方法で責めてみるのはどうだろうか。
それは・・・
一人ツッコミ！！
「あーなんかあの人貧乏そう。
あんな風になりたくないなー。」
↓↓
「あんたはあの人の何を知ってんだよ！！
貯金1億あるかもしれないぞ！！
決めつけんな！！！」
「あの人は私のことこんな風に思ってるかもしれない。
あーーーどうしよう」
↓↓
「おい！それは相手に確認したんか？
確認済みですか？？？
勝手に相手を悪もんにしてから被害者ぶんな！バシっ
」
」と、
一人ツッコミ！！
ひとりツッコミで乗り切るのだ。
私、これ実際結構やってるよ。笑
全てのジャッジがなくなったわけじゃないし、
人からどう思われるかな〜とも考えないわけでもない。
（それで悩んだりはしなくなったけどね）
そんな時によく、
ひとりツッコミしてる。
「んなわけないやん！！！」
ってツッコむと、
「ほな、失礼しますーーーー。」って、ジャッジが消えていく。笑
面白いからやってみて
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