昨日はスパークスパーク言いすぎて、
パンクになりすぎて若干首を痛めています。
（嘘です。）
さて、通常営業にもどりまして。笑
一見、同じように見える毎日でも、
自分の意識が少し変わるだけで、
日々の過ごし方も変わってくる。
なにかをキッカケにして、
意識的に変えていくことも出来る。
例えば、こんな風に♪
自分の環境を少し変えてみる。
起きる時間、
寝る時間、
思考のクセもね。
この前終了したLINEセッションのパートナーさんは、
こんな風にLINEセッションを始めてから、
意識を変えていったようでした
素敵だ〜〜〜〜〜。
心の仕組みを知りながら、
相談に答えてくれる人って、
確かになかなかいないよね。
ニコはこんな考え方があるよ〜。
こんな風に見つめるといいよ〜ってお伝えしながら、
自分で考えて行動するってことをとても大切にしていて。
セッションが終わった後の人生が、
悩むこと以外に使えるようになったとき、
自分で考えて行動することが、
とっても重要だと思うからね
でね、自分で視点を少し変えてみる。
ということをやってみると、
今までとは違う景色が見られるようになって。
実際にはその景色は最初からあったけども、
今までの自分はそこを見ようとしていなかったってことなんだけど。
いつもと同じ日の出でも、
今日は心にグッとくるな〜とか。
朝起きて、窓を開けると、
朝ってこんなに気持ちよかったんだ〜とか。
ほんと些細な変化が、
自分の人生を変化させていくんだよね。
ある日突然人生が変わるってほぼない。
きっかけになることはあったとしてもね。
いつもとは違う選択をして、
少し視点が変わることで、
またそこから少しずつ、
少しずつって変わっていくんだよね。
だから、
もしもあなたが同じことで悩み続けてるとしたら、
同じ選択をしている限り、
同じ視点で見続けている限り、
それが改善していくって難しい。
ほんの少し、
目の前のことばかりに目を向けるのをやめて、
その矢印を自分に向けてみて。
その悩みは、
あなたの心から生まれてるから。
だから自分の心を見つめると、
なぜ今こんな気持ちになるのかが、
少しずつわかってくるよ
ちょっとずつ、
ちょっとずつでいいからね。
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