アイスって主食だよね？？
たそがれ食い。笑
石垣島の旅、
サイコーーーに楽しかったー！！
ナリくん&ナリ心理学の仲間と、
石垣島で遊べる日が来るなんて
想像すらもしてなかった。
人生は一度きりだ。
目の前の問題に、
イライラしたり、
悩んだり、
心を乱されたり、
生きてたら色々あるよ。
色々あるけどさ、
今抱えてる、
その問題から、
一度フォーカスを外してごらん。
逃げるとか、
見ないようにする。
じゃなくて、
一旦外す。
別の言い方をするなら、
視野を広げる。
一つの問題にフォーカスを当てて、
掘り下げていくのもめっちゃ大切。
でも、その問題が人生の全てになって、
笑えない毎日を選ぶのはもったいない。
掘り下げてもグルグルするなら、
離れて見てみるといいよ。
私たちにあるのは、
沢山の人生の選択肢と、
人生の残りの時間。
広い視野で見てみると、
その問題は問題なんかじゃないって、
気づけるかもしれないよ。
今のあなたの悩みがちっぽけなんじゃなくて、
そもそもその悩みは、
あなたの本音を引き出すための、
煙に過ぎない。
煙に近づき過ぎて、
咳き込むよりも、
離れて火種の場所を確認してみると良いよ。
確認しつつ、
色んな選択肢がある事も、
知れるといいよね。
その悩みはあなたに何を伝えようとしてるのか。
煙は本音が隠れてるよって、
教えてくれるためのサインなのだ。
石垣島に来たよってサイン。笑
一人でモヤモヤぐるぐる
もうこんなのやめたい〜！！
もしかしたら心の仕組みを知らないだけかもよ？
心の仕組みを知って心を見つめる。
一緒にあなたの火種を探っていくよ♪
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