これも悩み。
あれも悩み。
なんとかしたいな。
なんとか出来たらいいな。
これさえ解決すれば幸せになれるのに。
これさえなくなれば笑えると思うのに。
あれさえあれば楽しく過ごせるのに。
あーーーなんで解決しないんだろう。
って、思う事ある？
そうやって悩んでいる時ってもしかしたら・・・・。
その悩み、
解決したくないのかもよ！！
ドーーーーーーン ！！！
これねー自分はまさかーって思って、
自分には関係ないってすごく思うのね。
でもね、
めっちゃありえるねん！！！
全然責めてない。
アリエルだけ。
ありえんと思うがありえますねん。
悩みが解決しない時には、
大きく2つあってね。
まず、
その１、ショック状態である
解決したいけど出来ない時、
あなたはナリ心理学で言うショック状態かもしれない。
怯えてる時、
イライラする時、
感情に揺さぶられてる時、
解決策が具体的じゃない時、
などなど、
そんな時がショック状態だよ〜。
なので、まず、クソノート書いて、
しっかり吐き出すのだ。
落ち着くことが先ね〜。
その２、解決しない方がメリットがある
これはね、例えば、
解決しない方が悩んでいられるから、
楽である。
とか、
解決すると幸せになってしまう。
幸せになるのが怖い。
とか、
解決するために行動するのが怖い。
やった事ないから分からない。
とか、
色々あるのだー。
だから、悩んでいる状態って、
実はずっとそうやってきているから、
慣れ親しんでしまってるし、
それが当たり前過ぎて、
変化する事を怖がってたり、
行動するのが面倒だなーって、
普通に起きるのねー。
人の心の仕組みだよね。
そういう時があるのは仕方ないし、
そういう風に思っちゃうのも、
しゃーないのだよね。
なので、
まずは、現状把握。
今自分が、どう思っていて、
この現実が起きているのかを把握するのは、
とーーーっても大事だよ。
わからないまま動くことって出来ないもんね。
ナビのように、
今どこにいて、
これからどこに向かおうとしているのか、
しーーっかり、
設定
していくと良いよー
自分の現状把握をしたいあなたへ。
あなたの背中をしっかり押すよ♪
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