自分を大切にするのが大事なのはわかったよ〜〜〜。
でもさ、
どうやって大切にするの？
大切にするってなによ〜？
って、
「自分を大切にする」
を迷宮入りさせてしまってるあなたに。
今日は、自分を大切にする方法を一挙ご紹介しちゃうのだ
いやっほ〜い！やったね
では、参ります。
自分を大切にするとは・・・
・自分に優しくすること
・食べたいものを食べること
・行きたいところに行くこと
・やりたいことをやること
・自分に嘘をつかないこと
・自分の感情をごまかさないこと
・出てきた感情をジャッジしないこと
・ちゃんと休むこと
・自分を知ること
・逃げないこと
・時に逃げること
・人生を見つめること
・自分を責めないこと
と、まぁこんな感じなのです。
無限にあるけどね
その中で、
めちゃんこ大切なのが、
これなのね。
↓↓
笑顔になれることを選ぶこと。
ヒヒヒ〜〜〜
ニニニ〜〜
ウハハ〜〜〜
ニャハハ〜〜
ギャヒーーン！！
あなたが笑顔になれることを選ぶこと。
それが一番大事なのだ。
それが自分を大切にするということなのだ
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