LINE@限定のバレンタイン企画♪
今日の４つめのステップでやるワークはニコにメッセージを送るワークだよ〜。
続々メッセージ届いてます
ありがとう。
全部読んでるからね〜。
みんな良い吐きっぷり
良いんだよ。
吐いちゃって。
どんな言葉も使って良いんだよ。
それを自分が自分に許してあげるんだよ。
我慢して飲み込んでたよね。
辛かったけど言えなかったよね。
悔しかったけど言い返さなかったよね。
ふざけんな〜！って心の中がぐちゃぐちゃになったよね。
そう。
そんな気持ちは溜め込んじゃうことで、
あなたの大切な毎日をくすませてしまう。
我慢することで、
どんどん膨らんでいく。
だからあなたの心に溜まっていく前に、
吐き出すことを許してあげよう。
あなたの心の中では、
あなたがどんなことを思うことも自由だよ。
吐き出すことはダメなことなんかじゃないよ。
弱くなんてないよ。
負けてなんてないよ。
大丈夫だよ。
まずは、あなたがあなたの味方になってあげよう。
