ゴミはポイ捨てしちゃダメだけど、
これはポイ捨てしていいのだ！！！
LINEセッション中のパートナーさんとのやりとりで、
パートナーさんが今まで悩んでたことがスッキリしちゃったよ〜〜。
許可を頂いたのでご紹介しますね！
こちらのパートナーさんは、
上司から難癖をつけられたりしていて、
どうやったら上司と上手くやり取りが出来るのか悩まれていました。
でも、色々お話を聞いていたら、
相手の上司がショック状態で、ただ言いたいだけの人だと判明。
細かいことはプライベートなことなので書きませんが、
アホなヤツの言葉は受け取らなくて良いパターンでした！！
なので、こんな風にお話したよ〜
パートナーさんね、優しいから全部受け取ってたんだよね。
相手の気持ちを理解しようとして、相手の感情を受け取ってた。
そして、自分を責めたりしてた。
でもね、
受け取る必要のない感情や言葉もあるから、
それは即座にポイ捨て！！！
しても良いんだよね。
受け取らなくていい。
華麗にスルーすればいい。
相手が勝手に吐き出したものをキャッチしなくていいんだよ〜。
受け取るものは自分で選んでいい！
そんな風にお伝えしたら、
凄い！
昨日と全然違う！
しかもポイ捨てできると、悲しくなり過ぎずに会話が出来ますね！
凄いです！！！
と、ポイ捨て運動を実施してくれた〜〜！！
受け取らないから、自分の感情も揺さぶられないから普通に会話も出来るんだよね。
今までそれが当たり前だと思ってやっていたから辛かったけど、ちょっと考え方を変えるだけでこんなにも現実って変化するんだよ〜。
相手の吐き出したものをキャッチしないで、後ろのゴミ箱にスルーするイメージでやってみてね
ポイ捨てじゃないね。
ちゃんと捨ててあげてるわ。笑
偉いぞ、私。笑
ダイレクトにゴミ箱行き〜
ゴミもちゃんとゴミ箱にいれましょう
しかも、パートナーさんめっちゃ嬉しいこと言ってくれてる
セッション申し込んで良かった！
嬉し過ぎる〜！！！
ちょっとでも楽になってもらえて、
楽しい人生、生きちゃって良いんだわ！
よ〜し、もう大丈夫な世界で生きよ〜！！
って思ってもらえたら本当に嬉しいのです
そのための一歩に出来るように私も精一杯、寄り添わせてもらっています
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