動けない時は自分に優しくする時。

ナリ心理学認定アドバイザー、歌う天然ダイヤモンドにこです！

あ〜あれもやらなきゃな〜。

でも動けない。

なんかやる気が起きない。

そんな時ありますよね〜。

特にこの年末！！

ただでさえ忙しいのに、やること満載。。

よし！やるか！！って思える時はいいけど、じゃあ思えない時は？？？

うん、やらない！！

それ、エネルギー不足だもん。

無理しなくていいよ。

明日でいいなら明日にしよう。

明日もやりたくないなら、やらなくてもいいよ。

その前に、自分に優しくしてあげよう♪

あったかいカフェオレ飲んだり、

ゆったりした音楽聞いたり、

こたつでみかん食べたり、

二度寝してみたり、

ちょっと美味しいスイーツ買ってみたり。

自分が満たされてないのに頑張って動くと、

ガス欠になっちゃうよ〜。

大掃除しないといけない？

そんなことないよ。

年末にやらなきゃいけないことじゃないもんね。

でも、でも・・・。

わかるけども〜〜〜〜。

うん、やらない！！

そんな選択してみない？？

ちょいワル気分試してみない？？笑

一年頑張ってきたよ〜。

年末くらいのんびりしよう。

そんな私は今日のおやすみ、

お昼ご飯は旦那さんに作ってもらい、

夜ご飯は、長男に作ってもらっちゃった

な〜んもしてない。笑

もっと図々しく生きよう。

もっと堂々と生きよう。

動けない時は堂々と休んじゃおう。

やって欲しい時は図々しく頼んじゃおう。

その世界へ行くには、やってみないと行けないのだ

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