ただ今ナリ心理学・認定心理アドバイザー養成講座4期受講中の、にこです！！！
わたし、自称「自己肯定感120％」なんですが、
なんでそうなのかな〜って思って。
自分を否定されるような出来事って、
めちゃめちゃ起きてるんだけど、
その時に、
めっちゃ大事なことがあって、
それをしないから、
自己肯定感120％なんだな〜って思って。
それはね、
それは、
なんて言うか、
あれ。
忘れた・・・・。
あの〜〜本当に忘れた。
あっ！思い出しました！！！
自分を絶対に責めない。
なんだよ〜〜〜〜。
失敗した時、
やらかしちゃった事実はダメだったけど、
やらかしちゃった私はダメじゃない。
罪を憎んでも、
自分は無条件に愛する。
何があっても、
自分だけは自分の味方でいる。
ただそれだけだな〜〜って思う。
もう〜！自分ばかばか！！って、
思ったとしても、
口だけで全然責めてない。笑
開き直るとも違くて。
あたちじゃね〜〜し。
とか、言わずに。
やらかしちゃた場合、
全面的に謝る。
でもこんな私がいけないんだ！って思わない。
フォーカスするのは事実のみ。
以上！！！
私の存在、
最高！！！
くらいに思ったらさ、楽だよね。
自分責めって、
結局は自分を責めて、
事実から逃げてるだけだから。
事実と向き合うのが怖いから、
自分責めて解決した気になってしまう。
う〜〜〜ん。
もうそういうの、
めんどいや〜〜ん！！！
楽しく生きたいもんね。
あなたはとっても素晴らしいよ。
最高。
キラってる
ダイヤモンドだよ
もう気づいてもいいよね。
たくさん責めたから。
もう終わりなのだ。
終わりは、
自分で決めていいのだ。
今日ここでもう、終わるのだ。
私が決めたのだ。
（自分で決めるんじゃなかったんかい）
はいっ！！！
おしまい！！！
２秒で決めるだけなのだ！！
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