マイナス１kg

本日，打ちっ放しで２時間練習

最初，寒かったけど　後はポカポカとお日様も出てきたよ

後ろの打席でゴルフスクールのおばちゃんたちがわいわいと騒がしかったなあ

お昼からは　ジムへGo

筋トレ　少々

１時間かけてjogging 5km

汗いっぱいかいた

風呂上がりの体重計は　マイナス1kg

今日だけか・・・