料理下手女子

今朝は和食に挑戦してみました

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有川ゆきプロフィール

翔くん連ドラ出演決定

おめでとうございます(´∀｀*)♡ ♡

福田靖さん脚本のドラマは、好きなものが多いので嬉しい

今から半年後が楽しみです

さて、

先日朝ごはんの記事を書いた時に

料理下手女子、栄養について考える

現役の栄養士さんmiiさんから

野菜や豆腐、ウインナーなどを入れたスープを作り置きしておくと時短にもなるし栄養も取れる

とアドバイスをいただきました。

そこでこんな朝ごはんを作ってみました。

・雑穀ごはん

・みそ汁

・目玉焼き

・サラダ

・ヨーグルト

朝からガッツリ食べました

実は私…

作り置きが苦手な人間でして…

なので前の晩にみそ玉を準備し、材料を切って、時短になるように工夫してみました。

今日は朝ごはん準備に

7分

以前のブログに載せたものは5分でしたが、たった2分プラスするだけで、こんなにも栄養価がアップしたご飯を作る事が出来ました

miiさんアドバイスありがとうございました(´∀｀*)♡ ♡

こうやって下手なりに工夫して節約のために自炊をやっていますが、先日失敗した事がありました。

もう多くの方が利用されている

CASHb

詳しくは⬇︎⬇︎

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以前ブログに

CASHb☆ひとり暮らしだからこそ貯めれる！

という記事を書きました

と言うのもCASHbは

対象商品のキャンペーン応募

(アンケートに答えたり動画を見るだけです)

↓

商品購入

↓

レシート・バーコード送信

↓

ポイント承認

という流れで利用します。

そして１つのレシートで申請出来る品はつになります。

例えばCASHbで野菜、お惣菜、乳製品の案件が出ていたとします。

そしてお買い物に行き、野菜3品、お惣菜2品、ヨーグルト1パックを購入したとします。

その時にCASHbで申請出来るのは

野菜1品、お惣菜1品、ヨーグルト1パックになります。

野菜を２つ、３つ買っても申請出来るのはそのカテゴリー内で１つのみとなります。

そしてポイント承認が下りてからもう一度そのレシートで他の野菜を申請するのはルール違反となります

CASHbのポイント承認はとても早くて

2日ほどで承認、

タイミングが良ければ即承認されます。

CASHbにはこういった特徴があるので、まとめ買いをするよりも

2.3日分を購入してその都度申請する方がお得なんです！

そして、ひとり暮らしなので、一回でお買い物する時の単価が低いです。

キレイに使い切るためにキャベツも半玉、レタスも半玉、お肉も小さなパックで購入します。

単価が低い分、CASHbのポイント還元率が上がります。

1玉150円のキャベツを買って10円分のキャッシュバックを貰うよりも

半玉のキャベツを日を開けて購入し、2回申請し、20円分のキャッシュバックを受けた方がお得ですよね

それを実践していたのに…！！

先日ついうっかり

申請するのを忘れていまして…(/ _ ; )

申請したつもりで次のお買い物をしてしまい…(/ _ ; )

あぁ…50円分逃してしまいました(/ _ ; )

たかが50円されど50円…

これがあれば、今月はCASHbだけで好きなカフェでコーヒーをテイクアクト出来るくらいの稼ぎになる予定だったのに…(/ _ ; )

元々お買い物で無くなるはずのお金が戻ってくるCASHbは

節約自炊女子にはマストなアプリ♡

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2度と同じ轍は踏まないように

日々反省と改善の繰り返しです。

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有川ゆき

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