人の気持ちをぐちゃぐちゃに壊し、ずっとウソをついてたって言われた挙句、
自分だけ先に逃げて、幸せになっちゃった人・・・。
罪悪感ってないのかな？
人に何かしてもらったことに対して、誠意ってないの？
自分の見る目が間違ってたんだろうなぁと思うけど、
やっぱり落ち込みます。
自分だけ先に逃げて、幸せになっちゃった人・・・。
罪悪感ってないのかな？
人に何かしてもらったことに対して、誠意ってないの？
自分の見る目が間違ってたんだろうなぁと思うけど、
やっぱり落ち込みます。
昨夜、ひさしぶりにメッセンジャーをつけたら、
失恋した相手もつけていました。
すごくびっくりして、あまりの偶然に勇気をもらったような気がして話しかけたら、
無視されてしまいましたよ。
その場はなんともないようにふるまったけれど、夜中に目が覚めて、
たくさん泣きました。
まだまだだね。
焦らず、ちょっとずつ、進もう。
今日は、体験ヨガってのに行ってきました♪
鏡張りのスタジオで、自分の容姿と身体の硬さに愕然としましたよ・・。（T T)
できないポーズもたくさんあって、落ちこぼれてたけど、
とりあえず続けてみることにしました。
なんか、元気をもらったので・・・。
とりあえず、がんばろ～！
失恋した相手もつけていました。
すごくびっくりして、あまりの偶然に勇気をもらったような気がして話しかけたら、
無視されてしまいましたよ。
その場はなんともないようにふるまったけれど、夜中に目が覚めて、
たくさん泣きました。
まだまだだね。
焦らず、ちょっとずつ、進もう。
今日は、体験ヨガってのに行ってきました♪
鏡張りのスタジオで、自分の容姿と身体の硬さに愕然としましたよ・・。（T T)
できないポーズもたくさんあって、落ちこぼれてたけど、
とりあえず続けてみることにしました。
なんか、元気をもらったので・・・。
とりあえず、がんばろ～！
元気にしているつもりでも、急にブルーになったり、
落ち込んだり、涙ぐんだり、精神的にはかなり不安定なのが
よくわかります。
当たり前だよね。
傷ついているんだから。
無理しないで、泣きたくなったら、我慢しないで泣き、
つらかったら、布団の中にもぐりこむようにしています。
あと、ネットで励まされる言葉とかを探したりとか・・。
（結構、気持ちがマシになりますよん。）
まだまだ時間はかかりそうだけど、
ゆっくりゆっくり自分とつきあっていこうと思います。
落ち込んだり、涙ぐんだり、精神的にはかなり不安定なのが
よくわかります。
当たり前だよね。
傷ついているんだから。
無理しないで、泣きたくなったら、我慢しないで泣き、
つらかったら、布団の中にもぐりこむようにしています。
あと、ネットで励まされる言葉とかを探したりとか・・。
（結構、気持ちがマシになりますよん。）
まだまだ時間はかかりそうだけど、
ゆっくりゆっくり自分とつきあっていこうと思います。
自分自身をリラックスさせるため、アロマポットを買ってみました。
以前買ったエッセンシャルオイルがそのままになっていたのもあって。^^；
電気式のにしてみました。
（・・・キャンドルもいいけれど、消した時の匂いがスキじゃないのです。）
なんかね、癒されますねぇ。（^^）
寝る前の幸せにしよっと。
以前買ったエッセンシャルオイルがそのままになっていたのもあって。^^；
電気式のにしてみました。
（・・・キャンドルもいいけれど、消した時の匂いがスキじゃないのです。）
なんかね、癒されますねぇ。（^^）
寝る前の幸せにしよっと。
「絶対○○しない」リストを作ってみました。
「自分を否定しない」
「今までの経験がすべてではない」
「人と比べない」
「傷つくことをおそれない」
「やる前から難しく考えない」 などなど
最初は、なかなかでてこなかったけれど、書いていくうちにたくさんでてきたよ～。
自分の性格上、「絶対○○する」リストは、たぶんかえってストレスになりそうだったので、
初めてやってみたけれど、気分的に元気になれました♪
オススメですよん。
「自分を否定しない」
「今までの経験がすべてではない」
「人と比べない」
「傷つくことをおそれない」
「やる前から難しく考えない」 などなど
最初は、なかなかでてこなかったけれど、書いていくうちにたくさんでてきたよ～。
自分の性格上、「絶対○○する」リストは、たぶんかえってストレスになりそうだったので、
初めてやってみたけれど、気分的に元気になれました♪
オススメですよん。
このブログを始めようと思ったのは、失恋がきっかけです。
どーも恋愛運がないのか、はたまた魅力にかけるのか（蜂と蚊には好かれるのにぃ！）、
恋愛の回数に対する失恋の回数が多いのです。（T T）
でも今度の失恋は、相当心身ともにきたらしく、わずか３日で４キロ減を達成しました！
・・・・うれしいようなうれしくないような。（あんまりいいやせ方ではないから）
まだね、立ち直るにはかなりの時間がかかりそうなので、
ちょっとでもいいから前向きになれるように、ブログにしてみたのでした。
つらい時には、それしか見えないから、自分だけがそんな状態に陥っているように見えるけど、
そうじゃないんだって、振り返るために。
・・・って、失恋日記がいいってどっかのアドバイスに書いてあったので、
早速実践してみただけです。単純なので。
といっても、失恋のことばかり書くつもりもないけどね。
まぁ、ぼちぼち、スローライフ行きまひょか？
どーも恋愛運がないのか、はたまた魅力にかけるのか（蜂と蚊には好かれるのにぃ！）、
恋愛の回数に対する失恋の回数が多いのです。（T T）
でも今度の失恋は、相当心身ともにきたらしく、わずか３日で４キロ減を達成しました！
・・・・うれしいようなうれしくないような。（あんまりいいやせ方ではないから）
まだね、立ち直るにはかなりの時間がかかりそうなので、
ちょっとでもいいから前向きになれるように、ブログにしてみたのでした。
つらい時には、それしか見えないから、自分だけがそんな状態に陥っているように見えるけど、
そうじゃないんだって、振り返るために。
・・・って、失恋日記がいいってどっかのアドバイスに書いてあったので、
早速実践してみただけです。単純なので。
といっても、失恋のことばかり書くつもりもないけどね。
まぁ、ぼちぼち、スローライフ行きまひょか？
・・というわけで、とりあえず自己紹介～★
HNはゆっきぃと申します。
日本在住（って大雑把？）の社会人・・・何年目だっけ？・・です。
趣味は旅行と・・・なにかあったかな？・・・です。
性格は、しっかりしているようで、いきなり大きく天然ボケを繰り出す、
ぼけっとした人です。
・・・全然、紹介になってないような。－－；
まぁ、またそのうちおいおいわかってくると思います。
タイトルにもあるように、根がスローなもので。（笑）
気が短い人にはオススメしません。このブログ。
HNはゆっきぃと申します。
日本在住（って大雑把？）の社会人・・・何年目だっけ？・・です。
趣味は旅行と・・・なにかあったかな？・・・です。
性格は、しっかりしているようで、いきなり大きく天然ボケを繰り出す、
ぼけっとした人です。
・・・全然、紹介になってないような。－－；
まぁ、またそのうちおいおいわかってくると思います。
タイトルにもあるように、根がスローなもので。（笑）
気が短い人にはオススメしません。このブログ。
今日から、突発的にブログ始めてみました。
ブログ自体は初めてじゃないけど、
ゆっくり自分が成長していく過程を記録してみたくて。
記録に残ってないと、自分が成長してるのかどうかって、
あんまりわかんないよねぇ？^^；
とりあえず、よろしくお願いします♪（ぺこり）
ブログ自体は初めてじゃないけど、
ゆっくり自分が成長していく過程を記録してみたくて。
記録に残ってないと、自分が成長してるのかどうかって、
あんまりわかんないよねぇ？^^；
とりあえず、よろしくお願いします♪（ぺこり）