朝食はミックスジュース。小バナナ4本とリンゴ1個、牛乳100mlで約400kcalだけど、... 朝食はミックスジュース。小バナナ4本とリンゴ1個、牛乳100mlで約400kcalだけど、かなり腹持ちが良い。酵素も取れるし、素晴らしい。 スローイーティングダイエット@ゆっくり食べて週１キロ痩せる！さん(@slow_eating)がシェアした投稿 - 2017 Nov 21 12:34pm PST
