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すろーすてっぷ

ADHDの長男アシラ(社会人2年目)と広汎性発達障害の次男メラル(中2)そして片付けられない私。
そんな3人の発達障害に関する日記です(^^)
読んで共感したり、元気になれたり、私だけじゃない…………って思ってもらえたら嬉しいです(^^)

こんにちわ。


異例の速さの梅雨明けですね。

まぁ関東は梅雨入りも早かったのですが‥


これから9月までは厳しい暑さと節電との戦いですね。

ポスティングも厳しい季節に突入〜。

10時前だというのに、既にクラクラする状態よ。

去年は熱中症になったし、

今年は気をつけねば。

まぁ家で休んだら良くなったけど、

頭痛、吐き気、震え、意識がモヤモヤしてた感じ。


今年は寝不足厳禁!!

最近また韓流ドラマ漬けでついつい

続きが気になって、夜ふかししてたのでね。

水分は細かに摂取。



だけどね〜。

問題はマスクよ。マスク!!

もうさ、クレーム来るから外せないのよ。

会社からもマスク着用言われてるし。

スポーツマスクだろうが、

ずーーーーっとマスクしてたら、

汗で湿ってくるから息苦しくなる。

そして熱中症‥

住人に会えば挨拶と手渡しする事もあるから

マスクはするよ。

でも4時間のうちの2.3回よ。

時間にしたら5分もないのよ。

3時間55分は会話もないし、一人で黙々と配るのだから、マスク外しても良いじゃんと思うのよね〜。決まりだからマスクするけどさ。

熱中症にならないために決まりを守りつつ、きっちりではなく、自転車で移動中はちょっとずらして顎マスク状態にすることにした。配る時はきっちりマスクするけどね。

これならクレームもこないだろう。

どこにマスク警察潜んでるかわからないけどね。



子ども達もなぁ。

メラルに聞いたら、体育の時もマスクしてるらしい。

一応体育の時は外しても良いとなってるみたいだけど、周りがしてるから外せないんだって。

登下校もマスクしてるし、帰ってきたら顔真っ赤よ。

夏休みまで1ヶ月弱。

熱中症になりませんように。