糖尿病のパパさん

結婚（再婚）して3年。
パパさんは、糖尿病歴が15年を更新している💦
15年の間には治療をしなかった歴が4年間！
真面目に薬、インシュリンを打ち出して6年。

体重90キロ😵 糖尿病の専門医、眼科、皮膚科など数件に通院中。
3年前に打ち明けられた時は、身近に糖尿病の人がいなかっので軽く考えてました。

私の愛と料理で、きっと良くなる💕なんて頑張って色々しましたが、3キロぐらい減ったぐらいです。

老後を近く感じ始めた今日この頃。目指す目標を決めないとヤバイ💦と痛感しています。

・年内にマイナス5キロ❗️
・2年内にインシュリンを半量に減らす❗️
・来年の夏は、UNIQLOのサイズをXLから
Lサイズにする❗️
・1年後には、H bA1cの数値を6まで落とす❗️