私はショートスリーパーなのか?
確かに2日で5~6時間しか寝ない
でもそれは諸事情により睡眠をとる時間がないから
1日が約24時間とゆぅ現状逃れられない環境にいるので、睡眠時間に制約がかかる
私がhappyな生活をするにあたり、寝る間を惜しんでいるとも言える
「眠い」としょっちゅう呟いてるけど
「んじゃ、寝ろよ」って話だけど
普通に寝れたら、このブログは生まれんぞw
「いつ寝てんの?」
「寝てないよね」
って言われるけど、正解っす
心配してくれてる
みんなありまとだぉ
20時間くらい寝っ放しの時もあるよw
みんな優しいなぁヽ(;▽;)ノ
そー思ってたら気になったんだよね
--------------------------------------------
【Wikipediaから抜粋】
ショートスリーパーとは、短い睡眠時間で健康を保っていられる人間のことをいう。短眠者(たんみんしゃ)ともいう。ICDではその他の非器質性睡眠障害(F51.8)に含められており、ICSDでは提案段階の分類(307.49-0)とされている。
--------------------------------------------
「健康を保っている」と書いてあるけど機関によれば「睡眠障害」と呼ばれることに違和感を覚えた
矛盾だもんね
人体の不思議だね
まぁ、私が健康か否かはわからん
別件(お酒w)で殺られてるかもだしw
見た目は元気よねw
ショートスリーパーと言われている(のか?)エジソン氏
星「あなたはどうしてそんなに発明ができるのでしょうか?」
エ「考えればだれでもできる」
星「考える時間をどうして生み出しますか」
エ「寝なければ8時間あるじゃないか」
星「どうして寝ぬことができますか?」
エジソン「それは食物を少なくすればできる」
『健康への道』二木謙三著 致知出版社 P296より
森鴎外さんもなの?
「人間は二時間寝れば沢山だ」
「那破烈翁は四時間しか寝なかつたさうだが、四時間寝るのを豪がる事は無いさ」
内田魯庵「鴎外博士の追憶」より
睡眠不足は美容の敵だというよね
皆様、寝れる時に寝ましょう
(説得力は無いw)
Good Luck

by slohime