蒸し暑いですね
初 料理
大アサリの酒蒸し
見ずらいけど
一つずつに
醤油 コショウ 塩 バジル ぶらっくぺっぱー わさび バター などで 味わってみました
わさび と 醤油 美味いですが 以外なのは バター醤油 美味いです
アサリの汁でサイドメニュー
�タコとざく切りキュウリ の リンク酢
和え （キュウリのすりおろしバージョン）
和え （キュウリのすりおろしバージョン）と
タコとワカメの 塩味パスタ
夏料理 酢 と タコ うまし
雨
前のせいかもしれないが ジムも行ってないのに ダラダラした１日だった
２日前に
トマト皮を取り リンゴ
酢と
レモン汁などで漬けてみた
できあがり
フルーツトマト
トマト酢とレモンで 頭スッキリ
トマトって 老化防止 美肌効果など 多彩な栄養素が含んでいるみたい�今年の夏
トマトで 元気に行ってみよう
中学時代 お互い敵として出会い…高校時代 同校として味方 そして クラブチーム一緒に分かち合ってきた 現役で今でも頑張っている友達と話す機会があり 久しぶりに
盛り上がった
盛り上がった車の中に置きっぱなし
いつか この日が来るのではと思い…
前十字靱帯手術し引退してから5年
いよいよ明日 再開
スポーツクラブで 体作りし 心・技・体鍛えて
再出発 全盛期の体感まだ微かに覚えているが 現在の自分は…そして明日は…
どこまで 成長してるか それとも やはりそこまでか……
明日 どのような自分に出会えるか 気持ち高まる