今年も残り僅か・・
1年もあっという間だな~と感じでおります
今年、DIET日記を雑誌で知り、優ちゃんのダイエットを本気で考え実行することにしました
とってもいい出会いをしたな・・と思っております
来年は絶対スリムねこにしてみせるぞ
もぅ大きいね~とか太ってるね~また太った??なんて言わせないぞ
なにより病気になるリスクを少しでも減らせるといいなと思います
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今日の体重6.0kg
今日のご飯昨夜~朝 陸兄と一緒にカリカリ50㌘
夜ごはんに缶詰(19:00)35㌘/17㌍
今日のおやつにぼし(㌘測り忘れ)
今日の運動今日ゎ寝てばっかだったかも・・私も忙しかったし、大晦日だしね・・今日ゎ仕方ない
来年も宜しくお願いします