こんにちは！
『スリムボディ・ととら』 のヒロミです。
このまえの日曜日に【ひろがれ！ふくおか弁当の日】
シンポジウムに参加してきました。
昼食は一品持ち寄り形式！！
みんなのための、おかずと、自分のご飯。
お弁当の日という言葉、なんとなく耳にしたことはあったものの
どんな感じなんだろう。
興味があったので参加してみました。
豪華講師の方に、助産師の内田美智子先生、佐藤剛史先生、
小学校教諭の稲益義宏先生、その他すばらしい方のお話しを聞くことが
できました。
私は初めて耳にしたのですが…(〃∇〃)
【あいうべ体操】
簡単に言うと、口呼吸から鼻呼吸に変えていく体操です。
こういう方にオススメとのこと。
●口がいつも開いている
●なんとなく疲れやすい
●やる気が起きない
●手軽に、いつでも出来る健康法が知りたい
●アレルギー性疾患
（花粉症・喘息・アトピー性皮膚炎など）で困っている
バナナを食べている女の子の口が、噛んでる時、ずっとあひる口で、
開いたままになっているんです。
噛んで、飲み込む時だけ、口が閉じる。
ロウソクの炎を『ふぅ～』 っと消すことも出来ない映像には衝撃的でした。
見ていて、なんでぇ～と、不思議でなりませんでした。
ヨーグルトや、パンなど柔らかいものを食べることが多くなったことも
原因のひとつのようです。
くろがねの固パンなんか食べれないのかなぁ～
ふと思う私…。
固いけど、美味しいんですよねぇ～。
くろがねの羊羹も大好きです
いろいろなスライドショーも見せていただきました。
一羽の鶏をさばく…。
これには、涙…。
小学生のいろんな意見がありました。
・なんにも悪いことしてないのに可哀想…
・毛をむしるとき、気持ちがわるくなった。
だけど、一生懸命した。
・ふだんなんにも考えずに食べている鶏、
いつも誰かが、この大変な作業を
してくれているんだなぁ…。
鶏の映像の後に、先生がコメントをされました。
この映像は、ふつう学校で見せると、保護者の方から色々言われるかも
しれない。
だけど、世の中の悲惨な事件を起こした人が事件を起こす前に、
この命について知ることができていたら、事件が起きなかったかもしれない。
深く考えさせられた内容でした。
ちょっと衝撃的すぎてごめんなさい (((( ;°Д°))))
この鶏さんは、さいご、筑前煮として、小学生が全部きれいに食べていました。
昼食時間は、皆さんの手作りの料理がテーブルにズラリ！！
圧巻でした！！
今回の”お弁当の日”
改めて参加してよかったと思いました。
涙あり、笑いあり、学びがたくさんありました。
次回また参加したいです。
耳つぼダイエットで無理なく無駄なく キレイで健康的にやせたいあなたへ
平均－８～１０㎏達成できるダイエット
≪こんな方にはオススメです≫
・真剣に－５～１０㎏やせたい方
・リバウンドを繰り返している方
・医師からやせるように注意されている方
・最後のダイエットにしたいと思っている方
耳にある、食欲中枢のツボを刺激することによって本来の健康な体のバランスを取り戻して
体を根元から改善するダイエット方法です。
ムリなく体質改善、食生活の改善までも目的とした理想的なダイエットプログラムになっています
専門のカウンセラーのマンツーマン指導とお客様お一人お一人のダイエットプログラムです
現代人の大敵である 生活習慣病の予防にも最適です
ノーリバウンドでキレイにやせれる耳つぼダイエット
あなたも一緒に痩せてみませんか
カウンセリングのご予約はお電話をどうぞ
【完全予約制】
Tel:092-716-9993
ダイエット専門サロン【slim body トトラ】
住所：福岡市中央区港2丁目7-17-1階
【受付時間】
月～金 １０：００～１３：００（午前）
＿＿＿ １６：００～２０：００（午後）
土曜日 １０：００～１３：００
《お時間の相談受け付けております。まずはお電話で
お問い合わせ下さい
》