辛いものって、カラダを冷やすの
知っていますか？
唐辛子とか香辛料とか
そして、砂糖も
イメージしてみてください。
辛いもの、
甘ったるいスィーツって
東南アジアに多くないですか？
暑いからカラダを冷やすためです。
最近は、いろんな料理店も
増えてきて、
タイ料理やマレーシア料理、シンガポール料理専門店とかありますね。
暑くなる、今だからこそ
食べると代謝が上がるのです。
ただし、
脂質や塩分が多いということは、
あります。
でも、たまには
美味しいの食べたいなぁという時
この時期はこういうものを食べると
代謝が上がります。
逆は、冬ですね。
冬にカレー食べると
むっちゃカラダ冷やすの知って
いますか？
こういったことが以外に
風邪と関係していたりします(^^)