昨日今日と仲良しのお友達の家で遊びましたー☆


最近トイプードルを飼い始めた友達。

もうちっちゃくてめちゃ可愛~んだ☆

1.4kgしかないんだって~。
片手でひょいっと持てちゃうよ(⌒▽⌒)


その友達が今ブリザの免許を取る為勉強してて、
今日は「もし良かったらやってみない?」って言ってくれたので
先生に教えてもらいました~☆

ブリザでアレンジ作るのに初めて(o^^o)

いろいろアドバイスもらいながら
小一時間して完成~☆


めっちゃ可愛くでけたよ~(^O^)/

これも先生のおかげ☆


いやー、乙女の気持ちになれるね(笑)


友達が前に作ったアレンジのブリザも良かったらあげる~と
めちゃかわいいアレンジも頂きました(#^.^#)


写真はまた後日アップします~!

-----------------
写真アップしましたー。初めて作った作品です!こちら~☆

パンとダイエットと私-初ブリザ

注文が殺到してて

なかなか届かなかった酵素ドリンクが今日届いた!


意外と重い荷物にびっくり!

開けて、納得(笑)



そうだった・・・いろいろ特典ついてたんだっけ。



玄米と炭酸水×3と酵素ドリンク×3と・・・



で、びっくりしたのが、なんか一緒に入れられてるパンフレットが多い事・・・!



こんなにあったら・・・どれから読めばいいかわからん!!汗



とか思いつつ、事前にHPでちょっとだけ予備知識を付けていたので、

冷えている家に瓶を開封して酵素を一本は入れて・・・

のこりの2瓶は、とりあえず開封しないまま(味がやっぱり気になったので・・・)

冷蔵庫へ早速入れました。



酵素ドリンクに活性剤を入れた後、こいつもまずは冷蔵庫へ。


あと炭酸水も1本は冷蔵庫へいれて

残りは納戸においておいた。



ふぅ、とりあえずまずは一仕事終了!




で、早速この沢山ある冊子を読んでみる。




うーん・・・なんかおんなじこと書いてあるような・・・。

ちょっとずつ違ってるとこもあるけど・・・

これ、どうにかしてもう少しコンパクトにまとまらなかったのかなぁ(--;)



丁寧なのはとても良いんだけど、

とにかくこの冊子の読まなきゃいけないという優先順位がわかりづらいよぅ。



一通り目を通してみたけど

やっぱりファスティングの方法に特化した事が多かったなぁ。



私は結局ファスティングは今回断念することになったので、

もう少し飲み方のいろんなバラエティを紹介してもらいたかったなぁ。

(マンガの2Pくらいにちょっと書いてあるくらいしかなかった・・・)


ネットで検索しても、やっぱりファスティングの方法でひっかかるし。。。



まぁ、そんな不満はとりあえず置いておいて・・・。




早速お昼前に届いたので、お昼に1杯飲んでみる事にしました。


活性剤入れて、どのくらいしたら飲んで良いのかな・・・

とふと思ったので冊子をもう一度みてみるけど、

そこんところはなんだか書いてなかった。あせる



冷えてなければ24時間その後冷やしてねってなってるけど

クールで届いてそのまま冷えてると、活性剤いれてすぐ飲んで良いのかな!?



とか悩んでるうちにお昼休憩が終わってしまう!!汗



という事で、とりあえず、飲んでしまえ!と思って1杯頂いてみた。




なるほどーーー。




コロボちゃんが言ってた、

あのアロエ?ジュースに確かに似てる。

なんだろう、本当に甘いな(笑)


炭酸水が少し硬水チックだから、

確かに炭酸水で割ると、飲みやすいね!



この炭酸水、ヨーロッパ旅行を思い出すわ(笑)



ヨーロッパは、普通に炭酸水がミネラルウォーターとして売ってるから

水を買う時、ガス無か、ガス有かをきちんと伝えないと

大抵、ガス有(ガスール)を売られる。


炭酸水だと、日本で売ってるものならペリエとか有名だよね!



最初はちょっと抵抗があったけど、

炭酸水って、暑い日に飲むと結構美味しくてはまったんだよね。



あれからもう2年たったのか~と懐かしみつつ、

酵素ドリンク頂きました!



全然、普通に飲めちゃうね!

まずい!ってかんじは全然なかった☆

でも、さすがにぬるま湯とか水割は飲みにくそう・・・(甘すぎて)




で、飲んでから今1時間くらいは経ったかな?



マンガには、食前30分に1杯のんで

その後軽く食事する~

的な事を描いてあったので、この後食べても良いんだろうけど

若干・・・頭が気持ち重くなってきた様な・・・(笑)



うーんでも、まだ一杯目だし気持ちの問題かな!?




とりあえず、1日1杯~3杯くらいを目安にしばらくゆる~りと続けて見ます。




最近肌がすごい荒れてきてるので

これが治ってくれれば嬉しいな☆

パンとダイエットと私-110907_1215~01.jpg

食べかけで申し訳ない(´Д`;)

ピタパンはじめてつくりました~☆



いや~簡単にできてビビったよ(^o^)

真ん中が袋状になるのはどうやってるんやろとか思ってたけど平たく伸ばしてトースターで焼くだけでなってたよ(笑)


ナスをカレー粉で痛めたのと、キャベツ、にんじん、あと苦くないっていう小ぶりの見ためがししとうみたいなピーマンを千切りにしたものを詰めてみた(>ε<)


有り合わせの材料だけだけどピタパン美味しっ!!


つい二個もたべちゃったよ(゜▽゜)


最近ダイエットをお休みしちゃってるからまた明日からでも運動再開せねば(^^;)