ラーメン ダイエット 豆もやしラーメン

仕事現場が遠く、車で移動、帰りも遅く、ランニングもできず。カロリー控えめにした、自炊ラーメンです。トッピングは、豆もやし！

そして、納豆3パック。タンパク質はなんとか確保しないと、筋肉が細るので、ネバネバしながら食べました。

今日も現場は遠いけど、午前中で終わりなので、昨日の分も運動します。