ラーメン ダイエット ひよこ豆ラーメン＆ミミガー添え

運動としては、ダンボール運びくらい。ダイエットと思えば、苦にならないですね。おかげで、親切なイメージ効果も追加。

今日は自炊ひよこ豆ラーメンです。トッピングは、200gのモヤシ一袋。モヤシは茹でると、量はかさばりますが、麺と一緒なら簡単に食べれます。ひよこ豆（乾燥100gを戻し、茹でる）をトッピング。

更に、コラーゲン含むミミガーを頂きました。

ちょっと失敗だったのは、付属タレをかけたこと。味は酢味噌だけど、砂糖が入って甘く、ダイエットの敵がおりました。

明日は雨だから、ダンベル運動です。