三十路を過ぎてもオヤジと呼ばないでと切に願ってやまない日々
100ｋｇの大台に乗る寸前でついにダイエットを決意しました！！
2006年5月末 98ｋｇ ⇒ 2006年8月末 79ｋｇ およそ20ｋｇ減！！
これまでの経験がみなさんの参考になればと思います♪
そしてまだまだ続く長い長いイケメンへの道を
日々を綴っていきますのでよろしくお願いします！
20kg痩せたと言っても
大いに喜べない…
なぜなら体脂肪率28.8％(￣ー￣)
ぁうう(ノ_・、)
そういえば寝てるときイビキがうるさいって思ってたら急に静かになってしかも呼吸も止まってるよと言われたことある
いわゆる…
メタボリックシンドロームってやつ！？
いつのまにか全身メタボリックボディブロー＆メタボリックドロップキックの雨あられ(><;)
これからは毎日杜仲茶飲みます…
苦くてまずいけど我慢します・。・゜゜・(≧◯≦)・゜゜・。・