村上のダイエット日記★57日目

こんにちこんばんは



そろそろ髪を切りたい。



6月26日(水)の記録　翌4:25計測



体重　91.2

体脂肪率　22.3%

内臓脂肪レベル　10

骨格筋率　35.1%

体年齢　39歳

基礎代謝　1975kcal

BMI　27.2



食べたもの



朝
ドライカレー

昼
パン

夜
カレーそば




歩数は6422でした。