はじめまして、こんにちは！！
りんご、46歳です。
フルタイムワーカー、既婚、2児の母です。
思えば、もの心ついた頃から”ぽっちゃり”or”元気そう”が私のキーワード。
身長：162cm
20代前半：エアロビなどで体形維持：53kg
20代後半：仕事が忙しく不規則：55kg
30代前半：結婚、出産：子どもと遊び何とか：56kg
30代後半：下の子が幼稚園に入り一気に増量：63kg
この頃、旅行の写真を見て、「誰？この大きい人？」
それは私です。
その日からダイエットをして、1年で10kg落としました。
このダイエットについては後日書きますね。
そして数年・・・46歳
再就職して、主婦だけどフルタイムでがんばって、
夜帰宅すると、夕食を作りながらワインとチーズ
な生活をしていたら
ん？何か重いし、タイトスカートがなんかぽっこりだし・・・
体重を恐る恐る量ったら
61kg！！！！！
戻したい、なんとか、せめて55kgには・・・
でも前のように、ウォーキングや体幹エクササイズをやる時間と気力がない。
ネットをフラフラと検索していたら
リフィートのバナーが
そうだ、ここ、前に行こうと思って予定が合わなくてキャンセルしたとこだ、
ともう一度ページを見ると
同じような歳、体形の人たちの、見事に短期間で細くなった脚
（細くなっているけれど、普通な感じがリアルな写真）
脚、脚、脚、・・・
前回のダイエットの時はウエストから上ばかり細くなって、脚はいまいちだったな
それにここは3か月くらいで結果が出そう
以前はなかった体験コースがあるので、電話してみました。