昨日暴飲暴食で
朝９時起床
９時…それは始業開始時刻（笑）
まず会社に連絡して１時間遅れて出社しました
もう夜食べるのやめよう
朝は起きたら作って
昼はがっつり（朝作れた場合は昼弁当）
夜抜きの生活に改めます
今日は運動しよう
帰ったら市民プール行って泳ごうと思います（笑）
引き締めだ(>_<)
９月１ヶ月そうしてみて
１０月はまた考えよ
朝９時起床
９時…それは始業開始時刻（笑）
まず会社に連絡して１時間遅れて出社しました
もう夜食べるのやめよう
朝は起きたら作って
昼はがっつり（朝作れた場合は昼弁当）
夜抜きの生活に改めます
今日は運動しよう
帰ったら市民プール行って泳ごうと思います（笑）
引き締めだ(>_<)
９月１ヶ月そうしてみて
１０月はまた考えよ