こんにちは！
半年前てんかんを起こしステロイドが5mg→50mgになり10キロ弱体重増加したまるがおちゃんですｗ
現在は10mgまで減り、ダイエットを始めるなら今だと思い、2週間前から始めました
ストレッチ（朝・晩）10分ずつとグルテンフリーをしたらなんと2週間で-2.4キロ！！！！ｗ
朝は毎日食パンでおやつにもパンを食べてた私だから辛いと思ってたけど、なんだかんだできる…
そしてこれだけでは満足しない私はプロテインにも手を出したｗ
ピルボックスメーカーのプロテインダイエットってやつ
「ヒルナンデスで紹介されました」とか「コストコのため」とか「美味しい」とか色々書いていたけど
正直一か八かです。美味しくないやつはほんと美味しくないからねｗ美味しくなかったら30日我慢しなきゃいけない（泣）
何から飲もうか…
感想は明日にでも書けたら！
