ワールドカップの最中、こんな記事を発見（http://www.sanspo.com/soccer/06worldcup/news/st2006061111.html ）
スペイン代表のアラゴネス監督は１０日、同国の生活習慣となっているシエスタ（昼寝）の禁止令を発令した。チームは１４日の１次リーグ初戦でウクライナ代表と対戦するが、キックオフは昼寝の時間と重なる午後３時。同国リーグは夕方以降の試合が多く、昼過ぎの試合に慣れていない選手が多い。バラス・チーム医師は「ウクライナ戦の対 策として試合と同じ午後３時から練習を行う。いつもより早起きさせて昼食も午前１１時から食べる」と話した。
なによりもサッカー選手もシエスタを尊守していたことにビックリです。
あちらの本場のシエスタは２時間以上も寝るんです。
確かに午後の眠気は解消するんですが、夜の睡眠に影響が出るのがデメリットなんですが、だからこそスペインは情熱的なんでしょうか。夜が長いってことですものね。
すごい報告がまとめられました。
睡眠不足による作業能率の低下や遅刻、居眠り運転などによる経済損失が約３兆５０００億円にのぼると言うのです。
（→朝日新聞６月８日http://www.asahi.com/life/update/0608/003.html ）
日大医学部の内山真教授がまとめたそうですが、その際のアンケート調査では３０７５人の３６．７％が睡眠に「問題あり」という結果が得られたそうです。
これは、今までの、日本の成人の５人に１人が睡眠に問題を抱えている、というデータを上回り３人に１人以上の割合で日本人は睡眠に問題を抱えている可能性があることを示しています。
つまり、日本はどんどん寝不足が進行しているといえそうです。
あー、日本人は不夜城ならぬ不眠城と化してしまったのです。
この問題で特に問題なのは、やはり交通事故でしょうか・・・
交通事故のピークはやはり午後２時～４時ごろにかけての午後の時間帯なのです。
居眠りしてしまったら死亡事故に直結です。過去のチェルノブイリ、タンカー事故も居眠り運転が原因だと言われています。
身近にできる交通事故予防として、眠気を感じたら少し仮眠を取ってほしいものです。
P.S.でも６月から駐禁の取締りが厳しくなって、ちょっと路肩に停めて昼寝なんてことも取り締まられてしまうんでしょうか？昼寝するのにわざわざコインパーキングにいれるなんてアホらしくて出来ないし、ふーむ、それはそれで困ったものです。。
新しい睡眠サイトがオープンした模様です。
『睡眠info』（http://www.suimin.info/ ）
今後は、コンテンツ順次追加予定とのことですが、
ぜひ昼寝についても取り上げて欲しいですねー
昨日、『京都！ちゃちゃちゃっ』（http://www.kyoto-channel.com/cgi-bin/cha_show.cgi ）に生出演させて頂きました。ありがとうございました。
えー、感想なのですが。
なによりもまず、桑原さん（アナウンサー）むっちゃ喋ります！
本番でもリハーサルでも控え室でも、むっちゃ喋ります。スゴイ迫力です。
さすがプロだなぁ、僕が喋らなくてもどんどん番組が進んでいくし（当たり前）、話の振り方がうまいから答えやすいよな～、とか惚れ惚れ致しました。
そして僕がそんなこんな考えている内に番組は着々と進み、むむ、CMあけたら「開眼！昼寝術」のコーナーではないですか！は、はやい。
緊張が一気に高まります。頑張れ、俺！！
とりあえず、笑顔を心掛けようと思って、言葉に詰まりながらも、引き攣った笑顔ながらも一生懸命説明しました。昼寝のあーだこーだや昼寝鑑定やらを話しました。
そしたら、桑原さんの助けもあり、一通り喋ろうと思っていたことはなんとかうまい具合に喋れました。
「ややや？意外にもイイ感じ？」
とか思ってたのですが、終わった後で、見学していた淀川くんが一言、「スタッフさんがカンペめっちゃ出してたで。」
全く見ていませんでした。そんなん出してたんですか？？やっぱりパニック状態だったようです。
スタッフさんに迷惑をお掛けして申し訳ありませんでした。
でも何はともあれ、とても楽しかったです、なかなか出来る体験じゃないですものね◎
では、おやすみなさいー
byキャップテン
テレビ出演のお話を頂きました。
１時間番組の中で取り上げていただけるとのことです。
是非、見てください^-^
・『京都！ちゃちゃちゃ』
・ch.726 関西テレビ☆京都チャンネル
・５月３日（水）
・正午１２時～
京都だけの放送なのかはよく分からないです^^;
もしかしたら全国区？
あ～でも、緊張。
緊張、緊張、緊張・・・
しかも生放送！
先にお詫び申し上げます。
みなさま、ブラウン管に映し出されたこわばったキャプテンをお許し下さい。
ではではではでは、ぼくはもう一度昼寝の勉強をします。
byキャプテン＠ボンバー状態
３月２５、２６日 梅田の街頭キャンペーンやりました！！
こんな感じ↓で昼寝のリーフレットを約２５００枚配布しました！
両日とも京都から本物のヒツジがやって来ました！お疲れ様でした！
仕事をこなすヒツジさん→
あと、実際にその場で昼寝をしてみました。
←信号待ちをしている人の視線を感じながら昼寝するネムオ氏
◎キャンペーンを終わっての感想◎
ヒツジさん、いや、ヒツジ様のパワーは絶大。足を止めてもらえるきっかけになりました。足を止めてもらうということは、ぼくらもキャンペーンの説明を詳しく出来るし、また、街の人の反応をより多く感じ取れるということです。
その反応の多くは、「昼寝したいよな～」というものでした。それを聞いて、やっぱり寝たくても寝られないのが今の世の中なんだなぁとつくづく感じました。でも、一方で若い人の反応は「昼寝してますよ（笑）」という人が多かったです。たぶん授業中とか寝てるんだろうなーと思いつつも、まぁその辺は各自ヤリクリして、そのまま昼寝してください（笑）
実際にどのくらいぼくらのメッセージが伝わったかは分かりませんが、ヒツジさんの力も借りて、少なくとも３月２５、２６日にHEP NAVIO前を通った数万人には、『昼寝』というものの存在を意識させることが出来たのではないかと思います。
ただ、ぼくらもキャンペーンを本物の動物を連れてやるのが初めてで、予想したよりもフンの始末が大変で掃除が行き届かなかったりして、通行者の方に迷惑をかけてしまったことは反省しています。あと、動物が人間の都合で連れ出されている様子に疑問を感じた方もおられるかと思います。不快に思った方、ごめんなさい。今回も予想される問題には対策を打ち、出来るだけ動物に負担をかけない最大限の方法を取ったつもりですが、次回はこの経験を踏まえてさらに改善していきたいと思います。
今後ともブログを宜しくお願いします◎とりあえず打ち上げだー！
３月２４日付で、京都新聞さんにこのキャンペーンの記事を取り上げていただきました！
→記事へ
取材なんて初めてでしたが楽しく出来ました！
でも、悲しいかな僕は写真には左腕しか写っていない･･･
（担当：キャプテン）
場所：上御霊神社（京都上京区）
昼寝快適度：高
昼寝スポット度：低
最近の京都は、寒いです。もうすぐ春だって言うのに、もうすぐ桜が咲くって言うのに、いつまで経っても寒い！
しかし、そんな寒い日ばかりの中、先週にはすごく暖かい日がありました。
私は、ここぞとばかりに町へと繰り出したわけですが、これが最高の昼寝日和になったというワケです。
場所は、京都市営地下鉄「鞍馬口駅」を東に３分にある上御霊神社。
ところで私は神社に来ると眠るクセがあります。なぜなのかは知りませんが。
さて、上御霊神社に着きました。
広々とした境内の中にポツンと滑り台があり、親子が遊んでいます。それを眺めながら、重厚そうな梁が組まれた休憩スペースのベンチに寝っ転がり、昼寝する。あ～あ、眠た。。
と目覚めると、親子は消え、代わりにおじさんが散歩中。
最近、忙しいからなんだか良いなーとしみじみ。
それで、京都一安い（と店が謳っている）２５０円弁当と肉団子を食べて、さぁ昼休み終了。
と思いきや、こ、この肉団子、うまい！！
ということで、もう１個買って、ようやく昼休み終了。みなさまも、元気屋さんの肉団子をご賞味下さい◎
担当はキャプテンでした。がんばって更新していきます！